Breathe2Relax
Kalusugan at Pagiging Fit | 3.1MB
Ang BreathE2Relax ay isang portable na tool sa pamamahala ng stress na nagbibigay ng detalyadong impormasyon tungkol sa mga epekto ng stress sa katawan at mga tagubilin at pagsasanay magsanay upang matulungan ang mga gumagamit na matutunan ang kasanayan sa pamamahala ng stress na tinatawag na diaphragmatic paghinga. Ang mga pagsasanay o- o-Flight '(stress) tugon, at tulong sa pag-stabilize ng mood, kontrol ng galit, at pamamahala ng pagkabalisa.Ang BreathE2Relax ay maaaring gamitin bilang isang stand-alone na pagbabawas ng stress tool, o maaaring magamit sa magkasunod na klinikal na pangangalaga na itinuro ng isang healthcare worker.
App has been migrated to our Defense Health Agency account.
Na-update: 2021-01-07
Kasalukuyang Bersyon: 4.0.0
Nangangailangan ng Android: Android 4.4 or later