Breathe2Relax
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Saúde e fitness | 3.1MB
A descrição de
O respiratório é uma ferramenta portátil de gerenciamento de estresse que fornece informações detalhadas sobre os efeitos do estresse no corpo e instruções e exercícios de prática para ajudar os usuários a aprender a habilidade de gerenciamento de estresse chamada respiração diafragmática. Os exercícios de ruptura foram documentados para diminuir a "luta"Resposta de voo '(estresse) e ajuda com estabilização de humor, controle de raiva e gerenciamento de ansiedade.O respiratório pode ser usado como uma ferramenta de redução de estresse autônoma, ou pode ser usada em conjunto com cuidados clínicos dirigidos por um trabalhador de saúde.
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O que há de novo Breathe2Relax
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Informações
Atualizada: 2021-01-07
Versão atual: 4.0.0
Requer Android: Android 4.4 or later