BMI, Calorie and Body Fat Calculator

Kalkulahin ang BMI, calorie at taba ng katawan lahat sa isang app.
Tungkol sa BMI Calculator -
Ang BMI Calculator ay nagbibigay-daan sa iyo upang suriin kung ang isang tao ay nasa angkop na timbang batay sa kanilang taas at Timbang.
Ang sinumang tao ay maaaring kalkulahin ang kanilang BMI gamit ang Standard o Metric Units. matatanda.
Tungkol sa calorie calculator -
Ang calorie calculator ay maaaring magamit upang tantiyahin ang mga numero ng calories Ang isang tao ay maaaring ubusin sa bawat araw.
Ang calorie calculator ay gumagamit ng mifflin-st Jeor equation, at ang mga resulta ng calculator ay batay sa isang tinantyang average.
Gamit ang app na ito makuha mo ang tinantyang calories / araw para sa pagpapanatili, loosing o pagkakaroon ng timbang batay sa iyong mga layunin at pisikal na antas ng aktibidad.
tungkol sa calculator ng taba ng katawan -
Ang calculator ng taba ng katawan ay gumagamit ng US Navy na paraan upang magbigay ng tinatayang porsyento ng timbang ng iyong katawan na ang adipose tissue.
Ang calculator ng taba ng katawan ay nagpapakita rin ng kategorya ng taba ng katawan batay sa porsyento ng taba ng katawan.
Nakukuha mo rin ang taba ng katawan at masa ng masa ng katawan batay sa pounds o kilo batay sa napiling mga yunit ng pagsukat.
Ang mahalagang bagay na dapat tandaan kapag ang pagpili ng isang paraan ay, upang tumpak na sukatin Ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon, kailangan mong gamitin ang parehong paraan sa bawat oras.
Upang masukat ang mga resulta, dapat mong sukatin ang iyong taba sa katawan sa simula ng anumang fitness o nutrisyon programa at patuloy na gawin ito lingguhan o dalawang beses pagkatapos noon. Bago pumili ng isang paraan, isaalang-alang kung ang paraan o hindi ang paraan ay magiging maginhawa para sa iyo sa mga agwat na nais mong subaybayan ang iyong komposisyon.
Ang haligi ng "Ideal Body Fat for Given Age" sa talahanayan ay nagbibigay ng tinatayang Katawan ng taba batay sa mga porsyento ng taba ng taba ng Jackson & Pollard at nagpapakita ng tinantyang mga halaga sa edad na 20.