7 Minute Workout - Abs Workout

Paano makakuha ng anim na pack abs na may 7 minuto sa isang araw?
Paano mawalan ng timbang at bumuo ng mga kalamnan ng tiyan sa bahay?Mahusay na ito ay 7 minuto na pag -eehersisyo sa abs - pag -eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan ay ang application na makakatulong sa iyo na sagutin ang mga tanong na iyon.Sa pamamagitan lamang ng pitong minuto sa isang araw, ang mahusay na application ng bodybuilding na ito ay makakatulong sa iyo na bumuo ng isang anim na pack na kalamnan at isang balanseng katawan.Ang mga pagsasanay ay idinisenyo para sa lahat at magagawa mo ang mga ito sa bahay o saanman, anumang oras nang walang anumang kagamitan, nang hindi pupunta sa gym.Mga pagsasanay para sa mga kalamnan ng tiyan, binti, puwit, suso at braso, pati na rin ang mga ehersisyo para sa buong katawan.Ang lahat ng mga pagsasanay ay dinisenyo at dinisenyo ng mga bodybuilder.Ang masipag na pag -eehersisyo na may 7 minuto na anim na pack ay magbibigay sa iyo ng isang kalamnan ng tiyan, pagbaba ng timbang at isang maayos na balanseng katawan sa 30 araw na hamon lamang.ng pagbuo ng mabilis na kalamnan, pagpapabuti ng iyong kalusugan.With 3D mga imahe at video, maaari mong siguraduhin na ginagawa mo ang tamang pagsasanay sa panahon ng ehersisyo.>* 7 minuto bawat araw para sa anim na pack abs at malusog na katawan.>* Napapasadyang pagbabago ng oras ng pagsasanay at oras ng pahinga.Br>* 7 Minute ABS Workout - Home Workout Para sa Mga Lalaki na angkop para sa lahat, anumang oras, kahit saan: Mga nagsisimula, Propesyonal, Lalaki, Ang Matatanda ...
Pag -eehersisyo sa bahay
7 minuto lamang sa isang araw upang makakuha ng 6 na hamon sa pack sa bahay.Ang pagtulong sa tiyan na taba ng pagsunog nang epektibo.
fitness coachDetalyadong gabay sa pagsasanay sa pamamagitan ng Vivid 3D video.