ทำสิ่งต่างๆมากขึ้นด้วยเวลาของคุณเพิ่มผลผลิตของคุณปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของคุณทำตามวาระของคุณให้สมบูรณ์หากคุณเป็นโรคสมาธิสั้น
นั่นคือสิ่งที่คุณสามารถทำได้กับ Timetune Schedule Planner ผู้วางแผนรายวันนักวางแผนประจำและแอพปิดกั้นเวลา
😀 Timetune คืออะไร
BR> TimeTune Schedule Planner เป็นแอพปิดกั้นเวลานักวางแผนรายวันและนักวางแผนประจำใช้เพื่อจัดระเบียบวาระของคุณเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและประหยัดเวลามีประโยชน์อย่างมากสำหรับ ADHD
คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมบางคนถึงทำสิ่งต่างๆมากมายในวันเดียวในขณะที่เวลาของคุณเลื่อนผ่านนิ้วมือของคุณ?
คำตอบคือพวกเขาการกระจายเวลาพวกเขาจัดระเบียบวาระของพวกเขาด้วยการวางแผนรายวันและพฤติกรรมการจัดการเวลาที่แข็งแกร่งที่ช่วยให้พวกเขาโฟกัสยึดวันและบรรลุวาระของพวกเขา
ด้วยการวางแผนตารางเวลา timetune คุณสามารถทำได้เช่นเดียวกัน
👩🔧 มันทำงานอย่างไร
Timetune Schedule Planner ใช้เวลาบล็อกเพื่อสร้างวาระของคุณเพียงเพิ่มบล็อกเวลาให้กับนักวางแผนรายวันหรือใช้บล็อกเวลาเพื่อสร้างเทมเพลตที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ตลอดเวลาในวาระการประชุมเช่นกิจวัตรตอนเช้าหรือตารางเวลา
เทมเพลตช่วยให้คุณสามารถวางแผนกำหนดเวลาที่กำลังจะมาถึงกิจวัตรประจำวันตารางเวลาหรือการทำงานกะในแฟลชคุณจะมีการกระจายเวลาอัตโนมัติและมีโครงสร้าง
นักวางแผนกำหนดการกำหนดเวลาแสดงสถิติให้คุณดูว่าเวลาไปที่ไหนเพื่อดูว่าเวลาของคุณมีโครงสร้างอย่างถูกต้องหรือไม่และคุณสามารถปรับปรุงได้อย่างไร
เพิ่มการเตือนความจำที่กำหนดเองลงในบล็อกเวลาของคุณดังนั้นคุณจะไม่ลืมเกี่ยวกับวาระการประชุมของคุณ: การแจ้งเตือนด้วยการสั่นสะเทือนแบบกำหนดเองการเตือนด้วยเสียงที่กำหนดเองการเตือนความจำเสียง ฯลฯ เหมาะถ้าคุณมี ADHD
สามารถสร้างระบบการจัดการเวลาได้ง่ายหรือซับซ้อนตามที่คุณต้องการด้วยการวางแผนรายวันและการวางแผนตามปกติในที่สุดคุณสามารถทำตามวาระและประหยัดเวลาได้ในที่สุด
🤓ทำไมมันถึงใช้งานได้?
การบล็อกเวลาเป็นวิธีการจัดตารางสำหรับงานเฉพาะหากคุณเพิ่มสถิติคุณจะได้รับระบบการจัดการเวลาที่สมบูรณ์แบบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตของคุณ
วันที่มีโครงสร้างเพิ่มการโฟกัสและแรงจูงใจการบล็อกเวลาในการวางแผนรายวันช่วยให้คุณมีสมาธิกับงานที่อยู่ในมือและหลีกเลี่ยงการรบกวน
ในฐานะ Cal Newport ผู้แต่ง“ Deep Work” และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ที่มหาวิทยาลัยจอร์จทาวน์รัฐ:
br>“ การบล็อกเวลาสร้างผลผลิตจำนวนมากสัปดาห์การทำงานที่ถูกปิดกั้นเวลา 40 ชั่วโมงสร้างผลผลิตในปริมาณเท่ากันกับสัปดาห์ทำงาน 60 ชั่วโมงโดยไม่มีโครงสร้าง”
ไม่น่าแปลกใจที่ผู้ประสบความสำเร็จสูงเช่นเบนจามินแฟรงคลิน, Elon Musk, Bill Gates และคนอื่น ๆ อีกมากมายยอมรับการวางแผนนี้วิธีการและใช้การวางแผนรายวันเพื่อจัดระเบียบวาระของพวกเขาอย่างมีโครงสร้าง
สำหรับผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นการบล็อกเวลาเป็นวิธีการสำคัญในการจัดการกับวาระการประชุมและหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลหากคุณมี ADHD Planner TimeTune Schedule Planner ช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่แต่ละงานปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของคุณและดูว่าเวลาไปที่ไหน
🤔ฉันจะทำอย่างไรกับ timetune
ด้วยตารางเวลา timetunePlanner คุณสามารถ:
★เพิ่มโฟกัสและผลผลิตของคุณ
★จัดระเบียบวาระและบรรลุเป้าหมายของคุณ
★พัฒนาทักษะการจัดการเวลาของคุณ
★วางแผนกิจวัตรประจำวันหรือประจำวันของคุณ
★ตั้งค่ากิจวัตรตารางเวลาและการทำงานกะ
★มีวาระการประชุมที่มีโครงสร้าง
★ใช้เป็นนักวางแผนรายวันและนักวางแผนประจำ
★ลบงานประจำจากปฏิทินอื่น ๆ
★วิเคราะห์เวลาของคุณ
★เพิ่มการเตือนที่กำหนดเอง (เหมาะสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น)
★เวลาว่างสำหรับตัวคุณเอง
★จัดระเบียบชีวิตของคุณด้วยความสมดุลในการทำงาน/ชีวิตที่ดีขึ้น
★หลีกเลี่ยงความวิตกกังวลและความเหนื่อยหน่าย
★ทำทุกอย่างในวาระการประชุมของคุณ> ★งานทำทันเวลาถ้าคุณมี ADHD
🙋ใครคือ
หากคุณต้องการทำสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นด้วยเวลาของคุณ
นอกจากนี้ผู้ใช้ที่มีสมาธิสั้นบอกเราว่า Timetune ช่วยให้พวกเขามีตารางงานมากและใช้แอพเป็น ADHD และผู้วางแผนประจำดังนั้นหากคุณเป็นโรคสมาธิสั้นลองใช้ Timetune และแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไรกับ The Daily Planner
🌍ช่วยเราแปล
4.11
👉 Schedule: new long-click options to advance or delay a group of blocks
👉 Added explanatory text about subscriptions to purchase screen
👉 Full compatibility with Android 14
👉 New social media buttons in settings screen
👉 Added information about our new app 'Kiteki'
👉 Internal modifications