การหายใจได้รับการพิสูจน์แล้วว่าลดความเครียดและความวิตกกังวลทำให้ง่ายต่อการผ่อนคลาย Somnox Breathing & Sleep Limics เลียนแบบการหายใจ โดยการถือ Somnox คุณจะรู้สึกถึงจังหวะการหายใจที่สงบและ (โดยไม่รู้ตัว) นำมาใช้ ทันทีที่คุณหายใจช้าลงจิตใจของคุณจะสงบลงและคุณจะผ่อนคลายอย่างน่าอัศจรรย์ Somnox มีเซ็นเซอร์ที่สามารถตรวจจับอัตราการหายใจของผู้ใช้ จากการวัดเหล่านี้ Somnox ปรับจังหวะการหายใจให้กับคุณค่อยๆชะลอการหายใจของคุณและแนะนำให้คุณนอนหลับคุณจะนอนหลับเร็วขึ้นนอนดีขึ้นเรื่อย ๆ
Somnox ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ ยา หุ่นยนต์การหายใจและการนอนหลับได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ เป็นผลให้คุณจะรู้สึกผ่อนคลายในตอนเช้าและมีพลังตลอดทั้งวัน!
สิ่งที่คุณสามารถทำได้กับแอป: - แอปที่เรียบง่าย: แอพที่เรียบง่ายของเราช่วยให้คุณหายใจผ่อนคลายและนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น
- ตั้งค่าความชอบส่วนบุคคลของคุณ: เปลี่ยนอัตราการหายใจอัตราส่วนและ ระยะเวลาใน Somnox ของคุณ
- หายใจเข้าหายใจออก: ทำการออกกำลังกายหายใจระหว่างวันหรือก่อนนอนเมื่อคุณต้องการผ่อนคลาย - เลือกจากหนึ่งในแบบฝึกหัดการหายใจที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้าหรือสร้างของคุณเอง
- เปิดใช้งาน Synox Sense: วัดการหายใจด้วยเซ็นเซอร์ของคุณและปรับให้ปรับอัตราการหายใจของคุณโดยอัตโนมัติ
- เลือกเสียงที่ชื่นชอบที่คุณชื่นชอบ: คุณสามารถเลือกเสียงของ Somnox ใด ๆ เช่นเพลงการทำสมาธิเสียงธรรมชาติหรือเสียงรบกวน
- สตรีมเพลงและเสียงที่คุณชื่นชอบ: เช่นการทำสมาธิ, แบบฝึกหัดการหายใจ, พอดคาสต์หรือหนังสือเสียง - โดยตรงผ่านบลูทู ธ [เร็ว ๆ นี้]
- อัปเดต Over-the-air: เพิ่มคุณสมบัติใหม่ให้กับ Somnox ของคุณโดยการติดตั้งการอัปเดตใหม่ผ่าน Wi-Fi