อาหารที่เผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด 20 อาหารที่ 20 ของอาหารที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนไขมันตามธรรมชาติ
1หัวหอม
2.ผักโขม
3.Sourdough Bread
4.อบเชย
5แอปเปิ้ล
6.มันฝรั่งหวาน
7.ส้มโอ
8ชาเขียว
9.โยเกิร์ต
10พริก peppers
11ข้าวโอ๊ต
12น้ำมันมะพร้าว
13.ปลามัน
14.สตรอเบอร์รี่
15ไข่
16อะโวคาโด
17.เนื้อไม่ติดมัน
18.บลูเบอร์รี่ - 19ถั่ว
20พริกป่น