คุณต้องการตัวติดตามอาหารที่ใช้งานง่ายโดยไม่มีระฆังและนกหวีดที่ซับซ้อนหรือไม่? โภชนาการการต่อสู้ของคุณเมื่อพูดถึงสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ? คุณหวังว่าคุณจะสามารถติดตามส่วนของคุณแทนที่จะนับแคลอรี่หรือทำการคำนวณที่ยาก ๆ
แอพนี้ช่วยให้คุณติดตามส่วนในกลุ่มอาหารประจำวันขั้นพื้นฐานของคุณภายในแผนการที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะใช้คู่มืออาหารของรัฐบาลกลางหรือแผนการรับประทานอาหารพิเศษคุณสามารถตั้งค่าและติดตามการเสิร์ฟที่ตรงกับแผนของคุณได้อย่างง่ายดายเมื่อวันที่ดำเนินไปฟรีเมื่อแอปเริ่มขึ้นเป็นครั้งแรกคุณจะได้รับโอกาส เลือกที่จะนับ (จากศูนย์) หรือนับถอยหลัง (เป็นศูนย์) ส่วนประจำวันของคุณสำหรับแต่ละกลุ่มอาหาร สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายในภายหลังในการตั้งค่า
รวมถึงสองแผนที่ตั้งไว้ล่วงหน้า (1500-1800 แคลอรี่หรือ 1800-2100 แคลอรี่) ซึ่งคุณสามารถเลือกหรือไม่เลือกที่จะใช้ นอกจากนี้คุณยังมีความสามารถในการตั้งค่าเพื่อป้อนปริมาณใด ๆ สำหรับแต่ละกลุ่มอาหาร
8 ปุ่มปรับแต่งได้อย่างเต็มที่มีให้พร้อมตัวเลือกในการนับจำนวนที่กำหนดไว้ล่วงหน้าของคุณหรือลงเป็นศูนย์จากข้อกำหนดทั้งหมดของคุณสำหรับ วัน. ฟรีตลอดเวลาคุณสามารถเปลี่ยนข้อความของแต่ละปุ่ม 8 ปุ่ม (ซึ่งเป็นกลุ่มอาหารของคุณ) เปลี่ยนสีของแต่ละปุ่มและแม้กระทั่งเปลี่ยนสีข้อความระหว่างขาวดำขึ้นอยู่กับการตั้งค่าของคุณ . การติดตามส่วนของคุณเป็นเรื่องง่ายมากด้วยแอพที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย!
Added ability to enter half portions. There is now a tick box in the settings to allow for half portions. If the "allow half portions" is enabled then a long press on the button will add a 0.5 to your daily count, a quick tap will add a full portion.
Also fixed an issue concerning visibility of text in text boxes (an issue with some newer phones with the latest version of android OS)
9Apps 4.9
