Cross Fit

คำอธิบายของ Cross Fit

Cross Fit เป็นแอพค่าธรรมเนียมที่ให้คำแนะนำทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้ได้รุ่นที่เต็มไปด้วยตัวเองด้วยการออกกำลังกายที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายอย่างละเอียดและมีประสิทธิภาพสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อและระบอบการออกกำลังกายแยกต่างหากสำหรับบุคคลทุกประเภทครอสพอดียังให้แผนการบริโภคอาหารที่สมบูรณ์รวมกันโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณได้รับร่างกายที่คุณต้องการ
คุณสมบัติเด่น:
•การออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
•รายละเอียดการออกกำลังกายแบบวันต่อวันที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ•แยกการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและบุคคลที่มีประสบการณ์
•แบบฝึกหัดทีละขั้นตอนของการออกกำลังกายทั้งหมดอธิบายอย่างละเอียดด้วยความช่วยเหลือของรูปภาพ
•แผนอาหารที่มีประสิทธิภาพรวมกันโดยทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา