✅ การควบคุมการควบคุมอาการของคุณ & amp;อารมณ์
ที่สามารถทนได้ให้ผู้คนในการควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาโดยการทำให้อารมณ์และอาการติดตามง่ายสะดวกสบายและเข้าถึงได้การทำรายการในไดอารี่สุขภาพของเรานั้นรวดเร็วและง่ายดายดังนั้นคุณสามารถมุ่งเน้นพลังงานให้กับความรู้สึกที่ดีขึ้น
แอพนี้ได้รับการหล่อหลอมโดยชุมชนของเราหลายพันคนที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่แตกต่างกัน
✅ ได้รับข้อมูลเชิงลึกด้วยการคลิกเพียงไม่กี่วันต่อวัน
ค้นพบแนวโน้มและความสัมพันธ์ในนิสัยของคุณอาการอารมณ์และอื่น ๆ
เพียงไม่กี่คลิกในแต่ละวันไดอารี่สุขภาพอัจฉริยะของเราสามารถช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันและปัจจัยสุขภาพและส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ
✅ การติดตามสุขภาพทั้งหมดของคุณในที่เดียว
เบื่อที่จะเล่นกลแอพหลายแอพเพื่อติดตามอารมณ์อาการนอนหลับการออกกำลังกายการรับประทานอาหารและยา?เราคิดว่าทั้งหมดนี้ควรเก็บไว้ในสถานที่แห่งเดียวเพื่อให้คุณและแพทย์ของคุณได้รับภาพเต็มรูปแบบของสุขภาพของคุณ
ที่สามารถรับได้ช่วยให้คุณ:
✔ บันทึกอารมณ์และอาการของคุณในไม่กี่วินาที บันทึกการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในอารมณ์สุขภาพจิตและความรุนแรงของอาการของคุณเช่นความเจ็บปวดความเหนื่อยล้าและอาการของการเจ็บป่วยเฉียบพลันและเรื้อรัง
✔ ได้รับข้อมูลเชิงลึก เกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันของคุณมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อาการการนอนหลับและพลังงาน
✔ เก็บทุกอย่างไว้ในที่เดียว ด้วยไทม์ไลน์สุขภาพของเรากรองรายการของคุณเพื่อให้ง่ายต่อการแบ่งปันกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณ
✔ ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ วิธีการบันทึกนิสัยประจำวันและปัจจัยสุขภาพเช่นการนอนหลับอาหาร, การออกกำลังกาย, ยา, ความเครียด, ความวิตกกังวล, อารมณ์และอาการของการเจ็บป่วยเฉียบพลันและเรื้อรัง
✔ มา มา ให้กับแพทย์หรือนักบำบัดคนต่อไปของคุณไดอารี่ที่สมบูรณ์ของการเปลี่ยนแปลงในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับทริกเกอร์และการรักษาที่เป็นไปได้
✔ ทำให้การจดบันทึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยกระบวนการเข้าอย่างรวดเร็วและสนุกสนานของเรา
และมีอีกมากมาย…
➕ ตั้งค่าการเตือนความจำ ปรับแต่งการเตือนความจำของคุณสำหรับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพยาตรวจสุขภาพจิตและอีกมากมาย
br> ➕ แบ่งปันและส่งออก ส่งออกข้อมูลของคุณเป็นส่วนตัวและปลอดภัย
➕ ซิงค์ข้อมูลสุขภาพโดยอัตโนมัติ เช่นการนอนหลับขั้นตอนและอัตราการเต้นของหัวใจจากgooglefit
➕ โหมดมืด
➕ กู้คืนข้อมูลข้ามอุปกรณ์
💡 เพียงบางวิธีที่ผู้คนใช้ที่ทนได้
ตัวติดตามอาการ
ตัวติดตามอารมณ์ & amp;วารสาร
ตัวติดตามอารมณ์
ตัวติดตามสุขภาพจิต
ตัวติดตามความวิตกกังวล
ตัวติดตามความเจ็บปวด
ตัวติดตามการเจ็บป่วยเรื้อรัง
ตัวติดตามยา
วารสารสุขภาพ & amp;ไดอารี่
🔐
ส่วนตัว & amp;ปลอดภัย
พักผ่อนได้ง่ายเมื่อรู้ว่าข้อมูลของคุณถูกเข้ารหัสอย่างปลอดภัยบนเซิร์ฟเวอร์ของเราคุณสามารถควบคุมข้อมูลของคุณได้อย่างเต็มที่และสามารถลบออกจากภายในแอพได้ตลอดเวลาสิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าเราจะไม่ขายข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ ให้กับทุกคน
💟
ทำโดยผู้ที่เข้าใจและดูแล
บุคคลที่อาศัยอยู่กับปัญหาสุขภาพด้วยตนเองด้วยคำติชมและการร้องขอคุณสมบัติจากกลุ่มวิจัยของคนหลายพันคนที่มีโรคเรื้อรังที่หลากหลายและทั้งสภาพจิตใจและสุขภาพร่างกายรวมถึงความวิตกกังวล, ภาวะซึมเศร้า, CFS (ME), MS (หลายเส้นโลหิตตีบ), fibromyalgia, endometriosis, bipolar, bipolarBPD, PTSD, ไมเกรน, ปวดหัว, วิงเวียน, มะเร็ง (อาการเคมีบำบัด), โรคข้ออักเสบ, crohns, โรคเบาหวาน, IBS และ IBD
เป้าหมายของเราคือทำให้ทุกคนติดตามอาการของเราได้ง่ายและเข้าถึงได้แม้ว่าทุกคนจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าและหมอกสมองที่มักมาพร้อมกับเงื่อนไขมากมาย
เราได้สร้างความรู้สึกที่แท้จริงของชุมชนรอบ ๆรับได้และจะยังคงฟังอย่างใกล้ชิดกับผู้ที่ต้องการมากที่สุดเรามุ่งมั่นที่จะปรับปรุงแอพนี้เพื่อช่วยเหลือผู้คนจำนวนมากในการควบคุมสุขภาพของพวกเขาให้มากที่สุดหากคุณมีคำถามข้อเสนอแนะหรือคำขอคุณลักษณะใด ๆ โปรดส่งพวกเขาไปที่ James@bearable.appเราชอบที่จะได้ยินจากคุณ
เครดิตไปยังไอคอน freepik สำหรับไอคอน
Dear Bearable Community,
- Adds some new Health Experiments to try for the New Year.
- Adds 12 hour standard time support.
- We've also squashed some pesky bugs and made performance improvements.
ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too :)