برنامه بدنسازی
3
การศึกษา | 7.3MB
คำอธิบาย
این برنامه
شامل تمام حرکات بدنسازی با فیلم و توضیحات کامل میباشد
هم برای خانمها و هم برای آقایان
بیش از سی برنامه تمرینی
تمرینات تفکیک شده با عضله هدف
برنامه تمرینی سرشانه با جان سینا
در ۶ هفته صاحب شکم شش تکه شوید+برنامه
برنامه های تمرینی مخصوص مبتدیان و سطح متوسط و حرفه ای ها
برنامه بدنسازی ویژه رزمی کاران
جدیدترین نرمش ها و ورزش های لاغری با عکس
و .........
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2019-06-04
เวอร์ชันปัจจุบัน: v3.0
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.1 or later