Six Packs for Man–Body Building with No Equipment

Six Packs for Man เป็นแอปฟิตเนสฟรีสำหรับผู้ชายออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ แต่ยังมีหลักสูตรที่หลากหลายสำหรับการลดน้ำหนักและการเพาะกาย
คุณสมบัติหลัก：
- การออกกำลังกายระยะสั้นและมีประสิทธิภาพที่จะทำให้คุณเหงื่อออก
- เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายทีละขั้นตอน
- คำแนะนำภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอ
- ออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ ออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวของคุณ
- การแจ้งเตือนการออกกำลังกายเพื่อให้คุณไม่ลืมที่จะออกกำลังกาย
- ตัวติดตามการออกกำลังกายประจำวันและแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
- ตัวติดตามการออกกำลังกายที่เชื่อถือได้พร้อมรายงานสุขภาพโดยละเอียด
- ไม่จำเป็นต้อง อุปกรณ์ออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวของคุณ
- กิจวัตรการออกกำลังกายที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพที่บ้าน
- ระบบป้ายส่งเสริมให้แสดงความพยายามและความสำเร็จของคุณ
- การแจ้งเตือนที่กำหนดเองเพื่อเปิดใช้งานตารางการฝึกที่ยืดหยุ่น
หก Packs for Man ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยจัดทำกิจวัตรการออกกำลังกาย 30 วันอย่างเป็นระบบและเป็นวิทยาศาสตร์ การออกกำลังกายทั้งหมดไม่มีค่าใช้จ่ายและสามารถช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องและปรับหน้าท้องได้ ความเข้มข้นของการออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้นทีละน้อยเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายให้เป็นนิสัยประจำวันได้อย่างง่ายดาย
แอปนี้มีการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องการออกกำลังกายหลักการออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้อง การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องการออกกำลังกายหลักลดไขมันหน้าท้องพิสูจน์แล้วว่าช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง เหงื่อออกด้วยการออกกำลังกายหลักและลดไขมันหน้าท้อง!