Six Packs for Man–Body Building with No Equipment

Six Packs for Man هو تطبيق مجاني للياقة البدنية للرجال الذين يمارسون التمارين في المنزل. لا يتطلب أي معدات حتى الآن يوفر مجموعة واسعة من الدورات التدريبية لفقدان الوزن وكمال الأجسام.
الميزات الرئيسية ：
- تمرين قصير وفعال سيجعلك تتعرق.
- يزيد من كثافة التمرين خطوة بخطوة
- رسوم متحركة وإرشادات فيديو
- تمرن بدون معدات. تمرن مع وزن جسمك.
- تذكيرات بالتمارين الرياضية حتى لا تنسى أبدًا التمرين.
- متتبع يومي للتمارين وخطط تمرين مخصصة.
- متتبع لياقة موثوق به مع تقرير صحي مفصل
- لا حاجة لذلك معدات ، تجريب مع وزن جسمك
- إجراءات تمرين بسيطة وفعالة في المنزل
- نظام شارة تشجيعي لإظهار جهودك وإنجازاتك
- تذكير مخصص لتمكين جدول تدريب مرن ؛
ستة تساعدك Packs for Man على تحديد أهداف التمرين من خلال توفير إجراءات تمرين منهجية وعلمية لمدة 30 يومًا. جميع التمارين مجانية ويمكن أن تساعدك على حرق دهون البطن بالإضافة إلى شد عضلات البطن. تزداد شدة التمرين تدريجيًا ، لذا يمكنك بسهولة جعل التمارين عادة يومية.
يحتوي هذا التطبيق على تمارين حرق دهون البطن ، وتمارين أساسية ، وتمارين إنقاص دهون البطن. أثبتت تمارين حرق دهون البطن ، وتمارين القلب ، وفقدان دهون البطن أنها تساعد في بناء عضلات البطن. العرق مع تماريننا الأساسية وفقدان الدهون في البطن!