Oreegano: Dieta, Ricette, Cont

MIA ช่วยให้คุณติดตามโภชนาการที่เหมาะสมและตรวจสอบมื้ออาหารของคุณอย่างมีสติให้อาหารตามความต้องการของคุณและตามเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุและติดตามคุณในระหว่างวันที่ปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณ อาหารที่ดีที่สุด & amp; Drink*
หมวดหมวดหมู่ MIA นั้นยอดเยี่ยมเพราะ:
1คุณสามารถพูดคุยกับเธอ (มีการจดจำเสียง ! );
2ช่วยให้คุณตรวจสอบกิจกรรมทางกายภาพ และโภชนาการ
3.มันแนะนำให้คุณ สูตรอาหาร ด้วยค่าโภชนาการทั้งหมด;
4จัดเตรียมอาหาร ตามความต้องการของคุณ
5ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและสิ่งที่คุณกิน คำนวณความต้องการของคุณใหม่
สำหรับแต่ละมื้อ;
6ให้คำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคลแก่คุณ ;
7สร้างรายการช้อปปิ้ง ;
8มันช่วยให้คุณกินได้ดีเพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้น
mia เป็นโค้ชโภชนาการที่รวมเข้ากับแพลตฟอร์ม oreegano อย่างสมบูรณ์แบบใช้สูตรอาหารมากกว่า 10,000 สูตรเพื่อสร้าง แผนอาหาร ซึ่งปรับให้เข้ากับความต้องการและวัตถุประสงค์ทางโภชนาการของคุณได้อย่างสมบูรณ์
คุณต้องการค้นพบค่าโภชนาการ ของอาหารของคุณ?ไม่มีปัญหา!ด้วยการดาวน์โหลดแอพคุณจะมีโอกาสแทรกสูตรภายในแพลตฟอร์ม Oreenegano และค้นพบคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดด้วยสารอาหารขนาดเล็กและมาโครที่คำนวณเป็นเปอร์เซ็นต์ตามความต้องการประจำวันของคุณการสัมผัสจะเพียงพอที่จะเพิ่มจานลงในไดอารี่อาหารของคุณ
mia ฉลาดยิ่งคุณใช้มันมากเท่าไหร่คุณก็จะได้เรียนรู้ที่จะพบคุณและเข้าใจสิ่งที่คุณชอบและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง โค้ชด้านโภชนาการของเราจะสามารถแนะนำอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายและอร่อยทุกวันที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณอาหารไม่เคยง่ายมาก่อน!
หากคุณมีอาการแพ้คุณเป็นมังสวิรัติมังสวิรัติ หรือเพียงแค่อยากกินให้ดีคุณอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม ซคุณจะสามารถค้นหาเครื่องแต่งกายสูตร - ทำอาหารให้คุณด้วยตัวกรองโภชนาการของกลไกการค้นหา:
"มังสวิรัติ - มังสวิรัติ - โปรตีนสูง - เบสในไขมัน - แลคโตส - ฟรี"
"หลักสูตรแรก - กลูเตน - ฟรี - เหล็กสูง"
ข้อดีของแอพ
1ใช้โค้ชโภชนาการของฉัน ติดต่อ และไดอารี่อาหารเพื่อตรวจสอบโภชนาการและการออกกำลังกาย;
2พูดคุยกับฉันและถามพวกเขา คำแนะนำทางโภชนาการเพื่อสร้างอาหารของคุณเพื่อติดตามมื้ออาหารของคุณ ตัวอย่างเช่น:
-“ ฉันวิ่ง 30 นาทีฉันจะกินอะไรเป็นอาหารเย็นได้? ";
-" สำหรับอาหารเช้าฉันกินโยเกิร์ตและแอปเปิ้ล! ";
-" มีแคลอรี่กี่แคลอรี่ในเนื้อปลาแซลมอนและวอลนัท 5 วอลนัท? ";
-- "ในตู้เย็นฉันมีบวบและมะเขือเทศเชอร์รี่ฉันจะทำอะไรได้บ้าง?";
-"บันทึกสูตรด้วยผักโขม 200 กรัมไข่ 2 ฟองและชีส 50 กรัมในร่าง!";
3 สร้างหนังสือสูตรอาหารของคุณ และแบ่งปันกับชุมชน;
4ติดตาม Foodblogger และผู้ใช้ที่คุณต้องการและตามด้วยพวกเขา;
5กรองสูตรตามความต้องการทางโภชนาการของคุณ
6.บันทึกสูตรอาหารโปรดของคุณ;
7. รู้ค่าโภชนาการของแต่ละสูตร ;
8ระบุอาหารที่เหมาะสมสำหรับคุณได้อย่างง่ายดายด้วยฉลากโภชนาการ
โภชนาการเป็นพื้นฐานของการดีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่เคยง่ายมาก่อน
สำหรับข้อมูลความเป็นส่วนตัว: https://www.oreeegano.com/pages/privacy