Oreegano: Dieta, Ricette, Cont

MIA आपको उचित पोषण का पालन करने और सचेत रूप से अपने भोजन की निगरानी करने में मदद करता है।अपनी आवश्यकताओं के आधार पर और उन लक्ष्यों के आधार पर एक आहार प्रदान करें जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं और अपनी जीवनशैली और अपनी आवश्यकताओं के लिए दिन के दौरान आपका अनुसरण करते हैं।
*सबसे अच्छा ऐप 2017 ऐप स्टोर*
*के बीच सबसे अच्छा भोजन & amp; पेय*
MIA श्रेणी श्रेणी असाधारण है क्योंकि:
1।आप उससे बात कर सकते हैं ( मुखर मान्यता है!
);
2।यह आपको अपनी शारीरिक गतिविधि और पोषण की निगरानी में मदद करता है;
3।यह आपको सुझाव देता है कि आप सभी पोषण मूल्यों के साथ व्यंजनों ;
4।अपनी आवश्यकताओं के आधार पर एक आहार प्रदान करें;
5।शारीरिक गतिविधि के आधार पर और आपने क्या खाया है प्रत्येक भोजन के लिए
6।यह आपको व्यक्तिगत पोषण संबंधी सलाह प्रदान करता है ;
7। खरीदारी सूची बनाएँ ;
8।यह आपको बेहतर रूप से जीने के लिए अच्छी तरह से खाने में मदद करता है।
मिया पोषण कोच है जो ओरेगनो प्लेटफॉर्म में पूरी तरह से एकीकृत होता है। खाद्य योजनाएं बनाने के लिए 10 हजार से अधिक व्यंजनों का उपयोग करें अपने व्यंजनों का?कोई बात नहीं!ऐप को डाउनलोड करके आपके पास ऑरेनगानो प्लेटफॉर्म के अंदर एक नुस्खा सम्मिलित करने और आपकी दैनिक आवश्यकता के आधार पर प्रतिशत के रूप में गणना किए गए माइक्रो और मैक्रो पोषक तत्वों के साथ सभी पोषण संबंधी मूल्यों की खोज करने का अवसर होगा।एक स्पर्श आपके भोजन की डायरी में डिश को जोड़ने के लिए पर्याप्त होगा।
मिया बुद्धिमान है।जितना अधिक आप इसका उपयोग करते हैं, उतना ही आप आपसे मिलना सीखेंगे और समझेंगे कि आपको क्या पसंद है और क्या बचना है। हमारे पोषण कोच आपकी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त हर दिन स्वस्थ, विविध और स्वादिष्ट व्यंजनों की सिफारिश करने में सक्षम होंगे।आहार कभी इतना सरल नहीं रहा है! तूआप खोज इंजन के पोषण फिल्टर के लिए धन्यवाद के लिए एक नुस्खा दर्जी के लिए खोज कर पाएंगे:
"एकल - शाकाहारी - प्रोटीन में उच्च - वसा में बास - लैक्टोज -फ्री"।
"पहला कोर्स - ग्लूटेन -फ्री - हाई आयरन"
ऐप के लाभ
1।पोषण और शारीरिक गतिविधि की निगरानी के लिए मेरे पोषण कोच, संपर्क और खाद्य डायरी का उपयोग करें;
2।मेरी बात करें और उनसे पूछें पोषण संबंधी सलाह, अपने आहार उत्पन्न करने के लिए, अपने भोजन का पता लगाने के लिए ।उदाहरण के लिए:
- “मैंने 30 मिनट दौड़ने का काम किया।मैं रात के खाने के लिए क्या खा सकता हूं? ";
-" नाश्ते के लिए मैंने एक दही और एक सेब खाया! "फ्रिज में मेरे पास ज़ुचिनी और चेरी टमाटर हैं, मैं क्या पका सकता हूं?";
-"200 जीआर के साथ एक नुस्खा बचाएं, 2 अंडे और ड्राफ्ट में पनीर के 50 जीआर!";
3। अपनी रेसिपी बुक बनाएं और इसे समुदाय के साथ साझा करें;
4।उन फूडब्लॉगर और उपयोगकर्ताओं का पालन करें जिन्हें आप पसंद करते हैं और उनके द्वारा पीछा किया जाता है;
5।अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुसार व्यंजनों को फ़िल्टर करें;
6।अपने पसंदीदा व्यंजनों को बचाएं;
7। प्रत्येक नुस्खा के पोषण मूल्यों को जानें ;
8।पोषण के लेबल के लिए धन्यवाद आपके लिए उपयुक्त व्यंजनों की आसानी से पहचानें।
पोषण अच्छी तरह से आधार है। स्वस्थ जीवन कभी इतना सरल नहीं रहा है।
गोपनीयता की जानकारी के लिए: https://www.oreeegano.com/pages/privacy