DietGram - Calorie Calculator

แคลอรี่เครื่องคิดเลข Dietgram เป็นแอพที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและน้ำหนักไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อหรือรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีแอพนี้ได้ครอบคลุม
คุณสมบัติที่สำคัญ:
🍽การคำนวณแคลอรี่: เครื่องคิดเลขแคลอรี่ขั้นสูงของเราจะกำหนดแคลอรี่ในอาหารของคุณโดยอัตโนมัติมื้ออาหารและสูตรอาหารทำให้ง่ายต่อการติดตามการบริโภคประจำวันของคุณ
💧การติดตามน้ำ: บันทึกปริมาณการใช้น้ำของคุณในมิลลิลสแกนบาร์โค้ดเพื่อบันทึกอาหารและรับข้อมูลทางโภชนาการที่ถูกต้อง
🍎แมโครอาหารติดตามอาหาร: ติดตามการบริโภคสารอาหารหลักของคุณรวมถึงคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน> 🍳ผู้จัดการสูตรอาหาร: เพิ่มข้อมูลโภชนาการสำหรับสูตรอาหารที่คุณทำอาหารช่วยให้คุณสามารถควบคุมปริมาณโภชนาการของคุณได้
📚ข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการ: รับความรู้ที่มีค่าและเรียนรู้วิธีการเลือกสุขภาพที่ดีขึ้นเกี่ยวกับอาหารที่คุณกินช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาด
🌟ประสบการณ์ส่วนบุคคล: สร้างและปรับแต่งอาหารสูตรอาหารและอาหารของคุณเองและประหยัดรายการโปรดของคุณได้อย่างรวดเร็ว
แอพคำนวณมาโครในอาหารมื้ออาหารและสูตรอาหารของคุณให้ความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับการจัดจำหน่ายสารอาหารของคุณ
📝ปรับแต่งไดอารี่ของคุณ: บันทึกอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นและของว่างช่วยให้คุณรักษาบันทึกการบริโภคอาหารประจำวันของคุณ
ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อหรือรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเครื่องคิดเลขแคลอรี่ Dietgram เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณด้วยคุณสมบัติที่ใช้งานง่ายและฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวางการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณไม่เคยง่ายกว่านี้
เราขอขอบคุณข้อเสนอแนะของคุณและมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงอย่างต่อเนื่องหากคุณมีข้อเสนอแนะหรือพบปัญหาใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเราที่ bulat.yauheni@gmail.com
ขอบคุณสำหรับการเลือกเครื่องคิดเลขแคลอรี่ Dietgram เพื่อเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณให้บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยกัน!
เคล็ดลับโบนัส:
ค้นพบอาหารที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ 10 อันดับแรก:
ไข่ทั้งฟอง: Don 'กลัวคอเลสเตอรอลไข่ทั้งฟองเต็มไปด้วยสารอาหาร
ผักใบเขียว: รวมสีเขียวที่มีสารอาหารหนาแน่นเช่นผักโขมและคะน้าเข้ากับอาหารของคุณ
ปลาแซลมอน: อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า -3 ปลาแซลมอนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย: บร็อคโคลี่, กะหล่ำดอกและบรัสเซลส์เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม
เนื้อวัวและอกไก่: เลือกใช้เนื้อสัตว์ที่มีการตัดแบบลีนเพื่อตอบสนองความต้องการโปรตีนของคุณ
มันฝรั่งต้ม: มันฝรั่งต้มให้.
ปลาทูน่า: แหล่งโปรตีนลีนที่ดีและกรดไขมันโอเมก้า -3
ถั่วและพืชตระกูลถั่ว: เต็มไปด้วยเส้นใยและโปรตีนจากพืชพวกเขาเป็นตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ซุป: รวมซุปเพื่อสุขภาพเข้าไว้ในสุขภาพอาหารของคุณสำหรับการเพิ่มความอิ่มและโภชนาการ
กระท่อมชีส: ตัวเลือกโปรตีนสูงและไขมันต่ำเพื่อรองรับการลดน้ำหนักของคุณ
◆บรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณ◆
•กำหนดเป้าหมายของคุณการลดน้ำหนักน้ำหนักหรือการบำรุงรักษาน้ำหนัก #39 เราตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลของคุณ
•บันทึกกิจกรรมของคุณและติดตามแคลอรี่ที่เผาคุณบรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณ
เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการเดินทางเพื่อสุขภาพดาวน์โหลดเครื่องคิดเลขแคลอรี่ DietGram วันนี้และก้าวแรกสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี!