DietGram - Calorie Calculator

कैलोरी कैलकुलेटर डाइटग्राम एक व्यापक ऐप है जिसे आपके स्वास्थ्य और वजन लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।आप वजन कम करना चाहते हैं, मांसपेशियों को प्राप्त करना चाहते हैं, या एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना चाहते हैं, यह ऐप आपको कवर किया गया है।
कुंजी विशेषताएं:
are कैलोरी गणना: हमारा उन्नत कैलोरी कैलकुलेटर स्वचालित रूप से आपके खाद्य पदार्थों में कैलोरी निर्धारित करता है,भोजन, और व्यंजनों, अपने दैनिक सेवन को ट्रैक करने के लिए इसे सहज बना देते हैं।खाद्य पदार्थों को लॉग करने के लिए अनायास बारकोड को स्कैन करें और सटीक पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त करें।
🍎 मैक्रोज़ फूड ट्रैकर: एक अच्छी तरह से गोल आहार के लिए कार्ब्स, वसा और प्रोटीन सहित अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट सेवन का ट्रैक रखें।> 🍳 नुस्खा प्रबंधक: आपके द्वारा पकाई जाने वाली व्यंजनों के लिए पोषण की जानकारी जोड़ें, जिससे आप अपने पोषण संबंधी सेवन पर नियंत्रण बनाए रख सकते हैं।, आपको सूचित निर्णय लेने के लिए सशक्त बनाना।
🌟 🌟 व्यक्तिगत अनुभव: अपने स्वयं के खाद्य पदार्थों, व्यंजनों और भोजन को बनाएं और अनुकूलित करें, और आसानी से त्वरित पहुंच के लिए अपने पसंदीदा को बचाएं।
💪 मैक्रो ट्रैकर: हमाराऐप आपके खाद्य पदार्थों, भोजन और व्यंजनों में मैक्रोज़ की गणना करता है, जिससे आपको अपने पोषक तत्व वितरण की स्पष्ट समझ मिलती है।अपने दैनिक भोजन की खपत का व्यापक रिकॉर्ड।
क्या आप ' फिर से वजन कम करने, मांसपेशियों का निर्माण करने, या एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के लिए, कैलोरी कैलकुलेटर डाइटग्राम आपका अंतिम साथी है।इसकी सहज सुविधाओं और व्यापक खाद्य डेटाबेस के साथ, अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करना कभी आसान नहीं रहा है।
हम आपकी प्रतिक्रिया की सराहना करते हैं और निरंतर सुधार के लिए प्रतिबद्ध हैं।यदि आपके पास कोई सुझाव है या किसी भी मुद्दे का सामना करना पड़ता है, तो कृपया हमें bulat.yauheni@gmail.com पर संपर्क करने में संकोच न करें।चलो अपने लक्ष्यों तक एक साथ पहुँचने के लिए!कोलेस्ट्रॉल का डर;पूरे अंडे पोषक तत्वों के साथ पैक किए जाते हैं।
पत्तेदार साग: अपने आहार में पालक और केल जैसे पोषक तत्व-घने साग को शामिल करें।
सैल्मन: ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध, सैल्मन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।: ब्रोकोली, फूलगोभी, और ब्रसेल्स स्प्राउट्स उत्कृष्ट विकल्प हैं।
दुबला गोमांस और चिकन स्तन: अपनी प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करने के लिए मांस के दुबले कटौती के लिए ऑप्ट।।
टूना: दुबला प्रोटीन और ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक बड़ा स्रोत।
बीन्स और फलियां: फाइबर और पौधे-आधारित प्रोटीन के साथ पैक किया गया, वे एक पौष्टिक विकल्प हैं।
सूप: स्वस्थ सूप को शामिल करेंजोड़ा तृप्ति और पोषण के लिए आपका आहार।
कॉटेज पनीर: एक उच्च-प्रोटीन और कम वसा वाले विकल्प को आपकी वजन-हानि यात्रा का समर्थन करने के लिए।#39; वजन घटाने, वजन बढ़ना, या वजन रखरखाव, हम आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करते हैं।
• अपनी गतिविधियों को लॉग इन करें और कैलोरी को जलाकर ट्रैक करें।
• अपने वजन की निगरानी करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें, मदद के लिए मार्गदर्शन प्राप्त करें।आप अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं।
हम आपकी स्वास्थ्य यात्रा में सफल होने में आपकी मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।आज कैलोरी कैलकुलेटर डाइटग्राम डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर पहला कदम उठाएं!