Hiit and Daily Cardio Fitness Workouts
4.1
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 3.7MB
คำอธิบาย
การออกกำลังกายแบบเต็มร่างกายทุกวันเพื่อลดน้ำหนักกล้ามเนื้อเสียงและปรับปรุงสุขภาพแบบฝึกหัดการฝึกอบรมเพื่อเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์หรือน้ำหนัก
5 การออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกันที่ไม่ซ้ำกัน
•ความเข้มสูง - การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง AKA HIIT
Light Cardio - Cardio แบบคลาสสิกที่คุณทำเพื่อเผาผลาญไขมันในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานานกว่า 30 นาที
Jumps - ชุดของการกระโดดแบบไดนามิกเพื่อเพิ่มพลังระเบิดและเผาผลาญแคลอรี่อย่างมีประสิทธิภาพ
• Cardio ที่เป็นมิตรกับความเป็นมิตรสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้คนที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ
Show More
Less
มีอะไรใหม่ Hiit and Daily Cardio Fitness Workouts
Design change
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2019-10-22
เวอร์ชันปัจจุบัน: 0.0.2
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.2 or later