Decathlon Coach - fitness, run

แอพ Decathlon Coach สามารถช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของคุณและกลับมาเป็นรูปร่างไม่ว่าเป้าหมายหรือระดับของคุณคืออะไรมันมีโปรแกรมการฝึกอบรมฟรีปรับแต่งและหลากหลายสำหรับการวิ่ง, การฝึกอบรมข้าม, โยคะ, ออกกำลังกาย, การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ, พิลาทิส, การเดิน, การฝึกความแข็งแรงและกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมาย
ตรวจสอบการแสดงของคุณด้วยการติดตามกีฬามากกว่า 80 รายการ
ทำไมต้องเลือกโค้ช Decathlon?
คุณกำลังมองหาแอพที่ดีที่สุดในการเล่นกีฬาฟรีไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน?
โค้ช Decathlon ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้คุณกลับมามีรูปร่างได้
💪ดำเนินความคืบหน้าด้วยการออกกำลังกายที่หลากหลายและกำหนดเองที่คุณสามารถใส่ลงในไดอารี่ของคุณและเหมาะกับระดับของคุณ (ผู้เริ่มต้น, ระดับกลาง, ขั้นสูง)
📣ปล่อยให้ตัวเองได้รับคำแนะนำด้วยการฝึกด้วยเสียงและการออกกำลังกายวิดีโอ
📊ตรวจสอบการแสดงของคุณด้วยกีฬามากกว่า 80 รายการในแอพ (วิ่ง, เส้นทาง, การเดิน, พิลาทิส, โยคะ, ออกกำลังกาย, การฝึกความแข็งแกร่ง, การขี่จักรยาน, มวย, แบดมินตัน ฯลฯ )
📲Decathlon Coach จะสนับสนุนคุณไม่ว่าคุณจะฝึกที่บ้านกลางแจ้งและที่โรงยิมโดยมีโปรแกรมการฝึกสอนมากกว่า 250 โปรแกรมหรือการประชุมที่มีหรือไม่มีอุปกรณ์
👏บรรลุเป้าหมายของคุณไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอะไร: ลดน้ำหนักรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเผาผลาญแคลอรี่เตรียมพร้อมสำหรับการวิ่งสร้างความแข็งแรงหรือเพียงแค่ฟิต
🥗ค้นหาคำแนะนำที่ดีที่สุดจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเริ่มต้นความคืบหน้าและความก้าวหน้ากินเพื่อสุขภาพ
🌟เข้าถึงบทวิจารณ์และข้อความรับรองของชุมชน
โปรแกรมที่สมบูรณ์และเซสชันที่ปรับแต่งได้
Decathlon สนับสนุนโปรแกรมที่เหมาะสมกับระดับความสามารถของคุณและช่วยให้คุณเลือกและเลือกเซสชันที่คุณต้องการ
- วิ่ง: เริ่มต้นอย่างเบา ๆ หรือกลับเข้าสู่แผนการฝึกอบรมตามระดับนอกจากนี้คุณยังจะค้นพบโปรแกรมตามเป้าหมายของเราเช่นการลดน้ำหนักการปรับปรุงจังหวะของคุณเตรียมการแข่งขันการวิ่งมาราธอนหรือการแข่งขันวิ่งเส้นทาง
- การเดิน: คุณมีพลังเดินมากขึ้นเดินเล่นนอร์ดิกหรือการเดินแข่งหรือไม่?โปรแกรมของเราปรับให้เข้ากับสิ่งที่คุณต้องการ
- พิลาทิส: เพิ่มพิลาทิสในกิจกรรมกีฬาปกติของคุณหรือเป็นกีฬาหลักและความก้าวหน้าที่ก้าวของคุณ;การฝึกน้ำหนัก: เริ่มต้นด้วยโปรแกรมน้ำหนักตัวของเราและเพิ่มน้ำหนักเพื่อเพิ่มความยากลำบากโปรแกรมของเราให้คำแนะนำที่บ้านหรือโรงยิม
- โยคะ: ใช้เวลากับตัวคุณเองด้วยกิจวัตรโยคะของเราเพื่อผ่อนคลายและทำให้ร่างกายของคุณนุ่มและกระชับมากขึ้น
รับคำแนะนำการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญรับสิ่งที่ดีที่สุดจากเซสชันของคุณ
โค้ชของเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นกิจกรรมกีฬาและความคืบหน้าของคุณได้ดีขึ้น
- เข้าสู่นิสัยที่ดีและอยู่ในการติดตามด้วยคำแนะนำของเรา>- ค้นพบเทคนิคการกู้คืนที่มีประสิทธิภาพและเคล็ดลับความเป็นอยู่ที่ดี
- ทำตามคำแนะนำทางโภชนาการของเราเป็นส่วนประกอบของกิจกรรมกีฬาของคุณ
ลงทะเบียนและติดตามความคืบหน้าของคุณ
รับของคุณประวัติของเซสชั่นและวัดความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- ค้นหาสถิติเซสชันของคุณ (เวลา, เส้นทาง, แคลอรี่ที่เผาผลาญ ฯลฯ )
- บันทึกความรู้สึกของคุณในตอนท้ายของแต่ละเซสชั่น
-ย้อนกลับเส้นทางที่คุณใช้ในการวิ่งด้วย GPS
- ค้นพบความคืบหน้าของคุณทุกเดือนและปีแล้วที่ปลายนิ้วของคุณฟรีแนะนำให้คุณทำกีฬาที่คุณชื่นชอบไม่ว่าระดับความสามารถของคุณจะเป็นอย่างไรปล่อยให้ตัวเองได้รับคำแนะนำจากโค้ชและภูมิใจในความคืบหน้าของคุณ!