Decathlon Coach - fitness, run

Decathlon နည်းပြအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်သို့မဟုတ်အဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ,Running, Parines, လမ်းလျှောက်ခြင်း,
ယာဉ်တန်းနည်းပြကိုအဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရန်အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံး app ကိုရှာဖွေနေပါသလား။သင့်အားပုံသဏ္ into ာန်သို့ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်ကူညီရန်ထိရောက်သောပရိုဂရမ်များ။
specials သင်၏ဒိုင်ယာရီထဲသို့သင်နှင့်ကိုက်ညီနိုင်သည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကြောင့်ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။သင့်ကိုယ်သင်အသံနည်းပြများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်လမ်းပြပါစေ။
📊။သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ရရှိနိုင်သည့်အားကစား (80) ကျော်ဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်အားကစား (80) ကျော်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ (ပြေးခြင်း, လမ်းကြောင်း, အစပြုခြင်း, ယောဂ,Decehlon နည်းပြသည်အိမ်တွင်နှင့်အားကစားရုံ၌လေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေသင်လေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေ, အားကစားရုံတွင်လေ့ကျင့်ပေး,သင်၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်မည်သည့်အရာရှိသနည်း။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကျန်းမာခြင်း, ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်း,Healthy သို့ကျန်းမာစွာစားပါ။
🌟 Community & # 39 ကိုရယူပါ။
အပြည့်အဝပရိုဂရမ်များနှင့်စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောအစီအစဉ်များကိုသင့်အားသင်၏စွမ်းရည်နှင့်ကိုက်ညီသောပရိုဂရမ်များဖြင့်သင့်အားကူညီသည်နှင့်သင်လိုချင်သောအစည်းအဝေးများရွေးချယ်ပါ။ - အပြေး - အပြေး - ညင်ညင်သာသာစတင်ပါသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူပြန်ပြေးပါ။ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းကဲ့သို့သောကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အခြေပြုအစီအစဉ်များကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်။ > လမ်းဆုံ, မာရသွန်ပြေးပြိုင်ပွဲတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ခြင်း,ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်များသည်သင်လိုချင်သောအရာနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။
Pilates: သင်၏ပုံမှန်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကိုသင်၏ပုံမှန်အားကစားလှုပ်ရှားမှုနှင့်သင်၏အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ရေးဆွဲခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုများအနေဖြင့်,;အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှု - ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်များကိုညင်ညင်သာသာစတင်ပါ။ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များသည်သင့်အားအိမ်တွင်သို့မဟုတ်အားကစားရုံနှင့်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်ပေးသည်။
Yoga: Yoga: Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုပျော့ပျောင်းစေပြီး toned လုပ်ပါ။
သင့်ရဲ့အားကစားလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူတိုးတက်မှုနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်လာခြင်းနှင့်အတူတိုးတက်အောင်လုပ်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးကိုရယူပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံဥာဏ်များကိုကျေးဇူးတင်ရှိပါကြောင်း,> - ထိရောက်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းစနစ်များနှင့်ကောင်းမွန်စွာသိကောင်းစရာများကိုရှာဖွေပါ။ - သင်၏အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကိုဖြည့်စွက်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပါ။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါအစည်းအဝေးများ၏သမိုင်းနှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုများကိုတိုင်းတာသည်။
သင်၏ sessions '' stats များ (အချိန်, လမ်းကြောင်း, ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းစသဖြင့်) ။
သင်၏ GPS မှကျေးဇူးတင်ရှိရာသို့သင်ပြေးခဲ့သည့်လမ်းကြောင်းကိုပြန်လည်ရယူပါ။
tracking ဂရပ်များကြောင့်တစ်လအပြီးတစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ်လျှင်တစ်နှစ်အကြာတွင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေပါ။
သင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်မှာသင့်ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအားကစားကိုလုပ်ဖို့, သင်အကြိုက်ဆုံးအားကစားလုပ်ဖို့လမ်းညွှန်။သင့်ကိုယ်ကိုနည်းပြတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုဂုဏ်ယူပါစေ။