Chest Workout & Exercises
4.1
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 8.8MB
คำอธิบาย
แอปการออกกำลังกายและการออกกำลังกายหน้าอกนี้มีการออกกำลังกายหน้าอกยอดนิยม 25 แบบสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมดอธิบายด้วยภาพถ่ายตำราและวิดีโอ HD ที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลแสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
ทั้งสองคน และผู้หญิงสามารถมีประโยชน์อย่างมากของแอพนี้
หน้าอกเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่เห็นได้ชัดเจน เป็นครั้งแรกที่เดินเข้าไปในห้องเสมอดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะมีหน้าอกขนาดใหญ่ที่น่าประทับใจในร่างกายที่สมดุล
การออกกำลังกายหน้าอกเล็ก ๆ และการออกกำลังกายที่กล่าวถึงในแอพนี้
- Dumbbell Flyes
- Bench Press - เอียง, ปฏิเสธและแบน
- push-ups
- สายเคเบิลครอสโอเวอร์
การออกกำลังกายในแอปสามารถบันทึกได้และคุณสามารถดูผลลัพธ์หลังจากนั้น
ตรวจสอบแอพอื่น ๆ ของเราซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายและการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม
- แบบฝึกหัดการเพาะกาย, แบบฝึกหัด 120 และการออกกำลังกาย (http://tinyurl.com/mazmxty)
- การออกกำลังกายเพาะกาย Pro, 150 แบบฝึกหัดและการออกกำลังกาย (http://tinyurl.com/n5j2qk7)
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2015-02-21
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.0.1
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 3.0 or later