Bubble Buttocks Workout

คุณต้องการร่างกายนาฬิกาทรายหรือไม่รับก้นฟอง? แอปพลิเคชั่นนี้มีกิจวัตรการออกกำลังกายมากมายที่ตั้งอยู่สำหรับสะโพกก้นและ ABS ของคุณรับผลใน 4 สัปดาห์ของการฝึกอบรมที่บ้าน
กิจวัตรการฝึกอบรม Enta ที่บ้านได้รับการออกแบบโดยมีระยะเวลา 4 สัปดาห์ที่คุณไม่ต้องการอุปกรณ์ แบบฝึกหัดที่ตั้งอยู่ในพื้นที่กลางของคุณรับก้นกลมที่คุณกำลังมองหา
กิจวัตรการออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณดูกว้างขึ้นและมีสะโพกที่สวยงามความท้าทาย 30 วันนี้เหมาะสำหรับ การฝึกอบรมที่บ้านมันมีการออกกำลังกายสะโพกมากมายเพื่อให้คุณสามารถฝึกฝนจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณ
หากคุณต้องการต่อสู้กับร่างกายนาฬิกาทรายหากคุณต้องการที่จะได้รับสะโพกที่ใหญ่กว่าสะโพกกว้างอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม กิจวัตรการออกกำลังกายนี้ถูกออกแบบมาสำหรับสะโพกของคุณแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเพื่อให้มีรูปร่างสะโพกที่ต้องการ
อย่ารอให้ฤดูร้อนแสดงร่างกายดีลักซ์? ด้วยแอปพลิเคชั่นนี้คุณจะฝึกขาและก้นของคุณเพื่อกระชับด้วยความท้าทายในการฝึกอบรมใน 30 วันและมีรูปร่างที่ดีเริ่มวันนี้และคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและชีวิตของคุณคุณสามารถทำได้!
Sculpts บริษัท ก้นและขากระชับด้วยท่าทางที่ถูกต้องสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อในก้นและขาของคุณ
รูปร่างก้นของคุณ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่เตรียมพร้อมสำหรับชีพจร!, แบบฝึกหัดการออกกำลังกายใหม่, แบบฝึกหัดและแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณเดินทางไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีการลดน้ำหนักและบรรเทาความเครียด
นี่คือการออกกำลังกาย วางแผนใน 30 วันจากบ้านของคุณคุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ ที่คุณจะฝึกด้วยน้ำหนักตัวของคุณดังนั้นจึงเป็นการกระทำสำหรับทุกคนที่ต้องการแสดงให้เห็นถึงร่างกายใหม่และก้นกระชับและอยู่ในสภาพดี
> คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ที่มีเพียง 10 นาทีต่อวันมันมีภาพเคลื่อนไหว 3 มิติเพื่อให้คุณสามารถดูรายละเอียดการออกกำลังกายแต่ละครั้งและนำท่าฝึกการฝึกอบรม
คุณลักษณะ
> - ภาพเคลื่อนไหว 3D เพื่อนำทางคุณ - เพิ่มความเข้มของการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยโดย Little
- แบบฝึกหัดเหมาะสำหรับทุกคนเริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ
- ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็นฝึกด้วยน้ำหนักของน้ำหนักตัวของคุณ
- วันออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
-10 Min Boty Burn ไม่มีสโมสร
- การออกกำลังกายนี้กำหนดเป้าหมายทั้งหมดของกล้ามเนื้อกลูตาลที่สร้างโจรพีชยก
-g ET Buns ที่สมบูรณ์แบบใน 8 นาที
แอปพลิเคชั่นนี้มีจำนวนมากเพื่อให้คุณมีขาที่แข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้นระหว่างพวกเขาที่เรามี
รับขาที่สวยงามและชัดเจนโดยทำตามนี้ กิจวัตรประจำวันที่มีเพียง 10 นาทีต่อวันคุณจะได้รับผลลัพธ์ใน 30 วันของการฝึกอบรม
เสียงกาวของคุณเพื่อให้ได้ปริมาณมากขึ้นการฝึกอบรมจากบ้านด้วยการฝึกอบรมเพียง 10 นาทีเท่านั้นที่คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ
ว่าคุณกำลังรอที่จะได้รับมวลกล้ามเนื้อในขาของคุณและกาวของคุณไม่เคยง่ายและรวดเร็วเริ่มกิจวัตรนี้วันนี้เพื่อให้คุณสังเกตเห็นผลลัพธ์ของการทำงานหนักของคุณขาแข็งแรงขากระชับยิ่งขึ้น ขา, ความฝัน glutes, glutes ที่มีปริมาณที่ดี, ใหญ่กว่าและกระชับมากขึ้นและอื่น ๆ อีกมากมาย
พร้อมที่จะสูญเสียไขมันจำนวนมากที่บ้าน ... ? พร้อมตั้งค่าไป!