丸いお尻のトレーニング

あなたは砂時計のボディが欲しいですか、丸いお尻を手に入れますか？このアプリケーションには、腰、臀部、腹部に配置された多数のエクササイズルーチンがあり、自宅で4週間のトレーニングで結果を得ることができます。
自宅でのEntaトレーニングルーチンは、4週間の期間で設計されており、機器は必要ありません。中央のエリアにあるエクササイズで、探している丸いお尻を手に入れます。
このエクササイズルーチンは、美しく美しいヒップを探すのに役立ちます。この30日間のチャレンジは、自宅でのトレーニングに最適です。多くのヒップエクササイズがあり、自宅のように快適にトレーニングできます。
砂時計の体と戦いたい場合、大きなお尻を取得したい場合、広いお尻が適切な場所にあります。このエクササイズルーチンは、お尻、つまりお好みのヒップの形状になるようにデザインされたエクササイズ用に設計されています。
夏がデラックスなボディを披露するのを待ちませんか？このアプリケーションを使用すると、脚と臀部を30日間でトレーニングの挑戦で調子が良くなるようにトレーニングします。今日から始めれば、体と人生の変化を見ることができ、それを行うことができます！
臀部と脚の筋肉を構築するのに役立つように、各エクササイズの正しい姿勢で、臀部と引き締まった脚の形状を整えます
お尻の形を整えます。健康な生活、減量、ストレス解消に役立つ新しいフィットネスチュートリアル、エクササイズ、エクササイズなど、準備は必要ありません。
自宅から30日後の運動計画ですので、体重でトレーニングする機材は必要ありませんので、新しいカラダや引き締まったお尻を体型良く見せたい方のための行為です。
これらのエクササイズは、自宅やどこでも1日10分で行うことができます。3Dアニメーションが用意されているため、各エクササイズを詳細に確認し、トレーニング姿勢を取り入れることができます。
特徴
-あなたを導く3Dアニメーション
-エクササイズの強度を少しずつ増やします
-演習は誰でも、初心者や専門家に適しています
-機器は必要ありません、あなたの体重の重さでトレーニングしてください
-異なる演習日。
-10 MIN BOTY BURN（クラブなし）
-このワークアウトは、すべての臀部の筋肉を対象とし、盛り上がった桃の戦利品を作成します。
-8分で完璧なパンを手に入れよう
このアプリケーションには大量のものが含まれているため、それらの間に強力で柔軟な脚があります。
このルーチンを1日10分で実行すると、美しくはっきりとした脚が得られます。30日間のトレーニングで結果が得られます。
より多くのボリュームを得るためにあなたの臀筋を調子に合わせてください、あなたは毎日のトレーニングのわずか10分の家庭でのトレーニングはあなたが望ましい結果を得るでしょう。
あなたの足の筋肉量が増えるのを待っていることと臀筋がこれまでになく簡単かつ迅速になったことがないように、今日このルーチンを開始して、ハードワーク、強い脚、引き締まった脚、大きくて長い脚、夢のような臀筋の結果に気づくようにしてください。良い量の大きな味わい、より大きく、より多くのこれらの利点を引き締めます。
家で信じられないほどの脂肪を失う準備ができています...？位置についてよーいどん！