Приседания со штангой. Упражнения иконка

Приседания со штангой. Упражнения

1.0 for Android
3.0 | 5,000+ Количество установок

OlMal

Описание для Приседания со штангой. Упражнения

Приседания со штангой – базовое упражнение, распространенное в кроссфите и пауэрлифтинге, вовлекающее в работу огромное количество мышечных групп. Присед со штангой поможет накачать ягодицы и получить крепкие стройные ноги. Применяя различные варианты этого упражнения, можно перераспределять нагрузку на разные мышечные группы в соответствии со своими целями. Узнайте все тонкости техники выполнения приседаний со штангой, это поможет избежать травм и добиться максимального эффекта от тренировок.

Информация

  • Категории:
    Здоровье и фитнес
  • Последняя версия:
    1.0
  • Обновлено:
    2019-12-11
  • Размер файла:
    3.0MB
  • Требования:
    Android 4.3 или более поздняя
  • Обновлено:
    OlMal
  • ID:
    ru.OlMal.PrisedShtangUpr
  • Available on: