C обновлением мобильных приложений 30,000+ пользователи скачали последнюю версию diversification bébé в 9Apps бесплатно каждую неделю! Надо знать, что это приложение является уникальным. Это горячее приложение было выпущено в 2017-01-10. Чтобы получить больше информаций, вы можете приходить в наш официальный вебсайт - 9Apps.
Основные этапы пищевой диверсификации ребенка
Детского питания диверсификация выходит за рамки простого пробуждения вкуса. Цвет, текстуру и запах пищи также рассчитывать в изучении питания. Ваша задача: в возрасте между 4 и 18 месяцев, разделяют ваше маленькое желание и удовольствие от еды.
Грудное вскармливание или бутылка, ребенок будет постепенно открывать новые вкусовые удовольствия. Но будьте осторожны, стадия пищевой диверсификации ребенка трудно управлять! Когда вводить овощи, мясо и рыбу? Doctissimo сказал вам для первого приема пищи ... без оплошности!
Нет пик! Детское молоко должно оставаться до тех пор, по крайней мере, четыре месяца (и шесть лучше)! Почему? Поскольку количество пищевой аллергии у детей растет, главным образом, из-за пищевой диверсификации слишком рано. Для некоторых ингредиентов, введение должно быть еще позже: не ранее чем за шесть месяцев глютена зерновых и десять месяцев для яиц. И не идти медленно, не более одной новой пищи в то время. Но не ждать слишком долго, либо, некоторые ученые считают, что это может привести к расстройствами пищевого поведения, особенно néophobie: не был использован для широкого спектра продуктов, когда он был восприимчивым, ребенок будет затем более тугоплавкий открыть для себя новые вкусы.
Когда и изменить рацион детского питания, а не просто дать ему именно то, что ему нужно. Если грудное молоко или формула молочка имеют состав, который соответствует его потребностям, теперь зависит от вас, чтобы избежать дисбаланса. Знайте, например, что дети сегодня не хватает жира, так что не стесняйтесь, чтобы добавить небольшой кусочек масла на их шпината! Согласно результатам опроса, проведенного Pr. Marc Fantino Дижоне и Sofres, кормление детей в возрасте от четырех месяцев до двух лет, содержит от 29 до 33% жира, в то время как грудное молоко содержит 45%. Кроме того, потребление жирных кислот Омега 3 и Омега 6, являются недостаточными. Не забудьте положить рыбу в меню!
Что касается соли, к счастью, кажется, не имеют проблем в первые месяцы детского питания диверсификации. Это правда, что детские продукты высоко контролируются. Избыточные риски возникают впоследствии: в возрасте от 3-х лет, 50% детей превышать рекомендуемой суточной дозы (920 мг / сут). Остерегайтесь фишек!
Приход ребенка может быть возможность изменить власть семьи, чтобы быть ближе к разнообразной и сбалансированной диеты.
Для этого, мы можем научиться у людей власти традиционно здоровых, как критяне, народ Окинаве в Японии, Vilcabamba в Эквадоре или на Кавказе.
Это потребляют эти группы населения?
Многие овощи и фрукты, с различными овощами, в зависимости от сезона и наличия в конкретном регионе. Зерновой или эквивалент, бобовые, специи, приправы, морские водоросли и травы. Продукты, богатые мононенасыщенных жиров (оливковое масло) и полиненасыщенных омега-3 (жирная рыба, улитки, рапсовое масло, грецкие орехи, семена льна). Некоторые из мяса. Соя, тофу и / или йогурт и сыр (обратите внимание, что некоторые группы населения потребляют мало, если таковые имеются, молочных продуктов, во всяком случае, потребности молока на грудном вскармливании детей полностью покрываются грудным молоком когда они могут нянчить по собственному желанию). Эти люди не едят сладкие продукты, кроме немного меда и шоколада.
9Apps 4.9
