Фитнес для женщин - Похудеть и сбросить вес быстро

Описание для Фитнес для женщин - Похудеть и сбросить вес быстро

Фитнес для девушек
- новый формат фитнеса для похудения и домашних тренировок, направленных на похудение и поддержание отличной спортивной формы. Худеем вместе!
Подбирая упражнения для похудения, мы учитывали особенности женского тела, строение мышц и самые популярные женские тренировки в мире.
Workout for women is a fitness gym app with main training plan for free.
Fit exercises were created with help of the health coach from USA. The main features are home workout with diets and healthy food section. Weight tracker will help you lose weight with personal fitness trainer.
Поэтому мы предлагаем вам только то, что необходимо в фитнесе для девушек:
1. Упражнения на ягодицы
2. Упражнения для пресса
3. Комплекс упражнений для похудения всего тела
4. Специальные упражнения на внутреннюю поверхность рук и грудных мышц
5. Тренировка для ног. Программа упражнений на заднюю поверхность бедра и для ляшек.
6. Workout “Плоский живот”
Все наши онлайн тренировки адаптированы для дома, без оборудования
.
Если вы цените свое время и не хотите тратить его на дорогу до спорт зала и обратно - приложение “Фитнес для женщин - Похудеть и сбросить вес быстро” для вас! Включайте любимую музыку и двигайтесь навстречу тому, чтобы получить идеальное спортивное тело мечты!
Похудей с удовольствием и удобством! Красивый и плоский живот, Home workout!
Скачайте это спортивное приложение и получите
:
- План тренировок на различные группы мышц: пресс, ягодицы, ноги, руки
- Упражнения для дома, чтобы убрать жир с живота и ляшки
- План питания, чтобы сбросить лишний вес
- Диеты для похудения на основе здорового питания.
- Трекер воды для поддержания оптимального уровня влаги в организме.
- Дневник веса или трекер. Измерение и сохранение результатов тренировок, наблюдение за изменениями.
- Напоминания и система мотивации для регулярных занятий фитнесом. Формируем здоровую привычку заниматься спортом за 21 день.
- Анимированное описание и инструкции к каждому fitness упражнению.
- Отдельная программа упражнений на растяжку тела, для красоты и гибкости мышц.
- Отслеживание потраченных калорий.
Наша целевая аудитория - женский пол от возраста 16+. Все упражнения подобраны с учетом разновозрастной аудитории, поэтому их могут выполнять как молодые девушки так и женщины постарше. Для новичков и профессионалов. Fitnes тренеровки предназначены для дома и не требуют оборудования, но их также можно выполнять как в зале, так и на природе. Где вам удобно. Худеем вместе! Фитнес тренер для похудения здесь.
Для наибольшей эффективности во время fitness тренировок можно использовать не только собственный вес, но и дополнительный. Это поможет сбросить вес. Чтобы не тратить деньги на дополнительное оборудование, для этого могут отлично подойти бутылочки с водой разной вместительности (объема). Они отлично подойдут для тренировки рук или ягодиц, например: “Махи согнутой ногой вверх.”
Что собой представляет план питания?
План питания представляет собой подробное описание приемов пищи с рецептами приготовления. Вы найдете все необходимое питание для похудения в одном месте.
Несомненный плюс в том, что все приемы пищи можно чередовать между собой, что составляет разнообразие в рационе и здоровое питание на каждый день.
Мы подобрали несколько диет для похудения. Каждая фитнес диета содержит:
- Разрешенные продукты. Они будут способствовать снижению веса и выводить лишнюю воду и жир из организма.
- Запрещенные продукты.
- Рекомендации.
- Противопоказания.
- Меню на завтрак, обед и ужин.
Скачивайте приложение, занимайтесь спортом и стройте свое идеальное тело! С нашим приложением вопрос “Как похудеть” уже не актуален.
Оставляйте свои отзывы и предложения, а также, если возникнут какие-либо вопросы
- пишите нам, мы на связи: trickydev.sup@gmail.com
Наше приложение является информационным ресурсом. Перед началом тренировок мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом во избежание травм и неприятных последствий.