Появление в форму, иногда требует простого в использовании решение, которое вы можете сделать самостоятельно, или иногда вам нужен опытный персональный тренер, который поможет вам достичь своей цели. Это приложение предоставляет как для вас, чтобы вы выполнять разные упражнения и получить помощь, необходимую для выполнения задачи. Большинство тренировок требуют всего немного открытого пространства, подключения к Интернету, циновку и гантели или два.
DIY тренировки:
- Домашние и тренировочные тренировки, разработанные лучшими профессионалами фитнеса.
- 100 Тренировки для всех целей фитнеса (насыщенные мышцы, получают пенсину, спортивные, оздоровительные и многое другое!)
- самые эффективные упражнения для каждой мышечной группы (измельченный ABS, глянец, оружие, ноги и др.)
- Фитнес инструменты
- BMI Calculator
- VO2 Max Calculator
- Max-Lift Calculator
- Интервальный таймер
- Фитнес Статьи, Советы и многое другое.
> - Эксклюзивные проектированные личные тренировочные видео, которые сосредоточены на разных целях (сборка, наклонные, оздоровительные и низкие удары)
- новое личное обучение видео выпущено на регулярной основе
- Woodagement Video
- вкусные планы питания и Рецепты, чтобы держать вас на трассе
- 26-недельное руководство по питанию для большинства целей фитнеса
- список продуктов для каждую неделю
- отслеживать вашу потерю веса или увеличение мышц с нашим трекером прогресса
- доступ к Дополнительные премиальные тренировки, созданные фитнес-экспертами
всякий раз, когда Фитнес - по требованию для людей, которые хотят попасть в фитнес, но нашли проблему, чтобы добраться до спортзала. Отлично подходит для начинающих к расширенному энтузиасту в фитнесе любого возраста. Легко следовать тренировкам, фитнес-инструментам и личной подготовке по требованию.
9Apps 4.9
