Каждая мышечная группа требует разных времен восстановления.
Общие планы тренировок пренебрегают этим фактом. Время тренировки - это решение!
Вы можете установить индивидуальные интервалы времени для каждого упражнения и, следовательно, для каждой группы мышц.
Время на тренировку автоматически генерирует ваш ежедневный план тренировок, поэтому каждая мышечная группа получает идеальную регенерацию.
Если у вас нет времени, чтобы закончить все упражнения, они могут быть автоматически переданы на вашу следующую тренировку. Время Тренировка дает вам возможность убедиться, что каждая мышца получает оптимальное время восстановления.
timetoworkout - это приложение для оптимальной тренировки и документации.
Подходит для силовых тренировок, бодибилдинга и пауэрлифтинга.
Войдите в упражнения и установите их индивидуальный интервал, например, Каждые 4 дня.
TimeToworkout делает все остальное.
Все ожидающие упражнения на день отображаются в обзоре.
просто есть свой смартфон Android или носить ваш Android - SmartWatch с вами в тренажерном зале. Знать именно то, каковы сегодня рутина.
TimeToworkout показывает вес, наборы и представители на первый взгляд. Вы можете сохранить свою прогрессирование на своем смартфоне или SmartWatch.
Вы можете оценить свой прогресс каждый набор упражнений графически на подробном диаграмме, поэтому ваша прогрессия всегда находится под управлением.
Если вы Собственный носить Android - SmartWatch, вам не нужно брать смартфон с вами. Основная функциональность TimeToworkout также доступна на SmartWatches.
Provide a button to install the phone app from the Wear OS Smartwatch, if it is missing on the phone.
9Apps 4.9
