Итак, это ваш первый день, и у вас есть все новое крутое снаряжение, и вы выглядите как профессионал.Но если ты не тренировался, мальчик, тебя ждет сюрприз.Ну, не надо ... Используйте несколько простых упражнений прямо здесь!
Эта программа тренировки на сноуборде направлена на развитие базовой силы и выносливости, необходимых для тяжелых спусков на склонах.Это не только отличная предсезонная тренировка, она также отлично подходит для повышения силы и выносливости в течение всего сезона, помогая сделать следующий раз лучше, чем предыдущий.
ОСОБЕННОСТИ
Тренируйтесь.потеть меньше, чем за то время, которое вам потребовалось бы, чтобы поехать в спортзал с помощью этого простого распорядка.Лучше всего то, что вам не нужно никакого оборудования, чтобы сразу приступить к делу.
● Начните, когда захотите, и будьте готовы к трансформации
● 6 высокоинтенсивных упражнений, чтобы сохранить свои лучшие
● всегдазнай свое следующее упражнение
9Apps 4.9
