Добро пожаловать в официальный магазин приложений. 20,000+ пользователи скачали последнюю версию Home Workouts в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это действительно не нужно тратить деньги. Это горячее приложение было выпущено в 2017-09-29. Вы можете найти другие похожие приложения здесь.
Вы когда-нибудь хотели, чтобы войти в форму, не выходя из дома? Потеря веса, формирования и тренировки мышц пресса? Теперь вы можете через Caynax Главная Workouts приложение.
Эти простые и эффективные упражнения, которые являются большими для потери веса можно сделать в домашних условиях, чтобы улучшить выносливость и повысить общую прочность тела.
Помните о разминке и растяжке перед тренировкой.
Вы можете выбрать один из тренировок, как: HICT (High Intensity Training Circuit), Табата, тренировки подготовки, Butt обучения, вызовы и другие кардио тренировки.
Разминки могут состоять из упражнений, такие как: ABS, икры, приземистый стул, расширение груди, высокие колена, домкраты, выпады, подъемы ног, альпинисты, доски, удары, отжимание, приседания, повышающие на стуле, трицепсы DIP стул.
GY-ФИТНЕС никакого оборудования REQUIRE
Более 100 упражнений для улучшения 6 видов мышц
+ Abs тренировки поможет вам иметь шесть пакетов
+ Оружие
+ Butt тренировки
+ тренировки ног
+ Назад
+ нагрудный
Каждое упражнение имеет инструкции, СНИМИТЕ и графики. например:
+ Нажмите вверх
+ Приседания
+ Sit окна
+ Plank
+ Crunch
+ Стена сидеть
+ Джек-джампинг
+ перфоратор
...
Мы составили лучшие процедуры, выполняемые профессионалами, так что вы можете выполнять в комфорте вашего дома:
+ Abs в 5 минут
+ Сексуальные ножки
+ Ягодицы
+ Верхняя тренировка тела
+ Укрепить свое тело
+ 7 минут тренировки
пусть ежедневные тренировки или, по крайней мере, 4 дня в неделю, чтобы улучшить мышцы, тело и силу с бодибилдинг приложением.
Home Workouts - Just at home
9Apps 4.9
