Точно настройте свои мозговые волны и психическое состояние, используя хорошо известный набор инструментов, включая помощник по медитациям, бинауральные удары, успокаивающие бесконечно бегущие окружающие звуки, а также узнают о методах медитации с нашим списком рекомендуемых ресурсов.
мы Также охватывали свои сеансы медитации, чтобы поддерживать вас, и мотивированы, чтобы сформировать прочные привычки медитации в вашей жизни. Путешествие по различным пейзажам в поисках осознанности! Вы получаете очки для завершения каждого сеанса медитации и двигаться вперед на пути. Ваша текущая позиция можно увидеть на карте синей мигающей сферой.
Вы можете использовать наш помощник по медитации для установки продолжительности для ваших сеансов медитации и быть уведомленным в непульсном виде, когда продолжительность завершена. Вы можете просмотреть статистику на своих предыдущих сессиях и просмотреть другую полезную информацию.
Бинауральные удары -
Играть в любимые бинауральные удары в мгновение и получить свой мозг в состоянии, в котором вы хотите Это должно быть. BrainWaves предоставляет коллекцию всех широко продуцируемых мозгов и получает ваш мозг, работающий на этих частотах и набирает характеристики, связанные с этой частотой.
Вы можете использовать это приложение, чтобы помочь вам лучше сконцентрироваться и чувствовать себя более уверенно Исследования или работа, или расслабиться после утомительного или стрессового периода, или помочь себе глубоко сон.
просто откройте приложение и выбирайте то, что мозговые волны вы хотите играть, и расслабиться (или спать или чувствовать себя Оповещение или чувствовать сонливость в зависимости от мозговых волн, которые вы играете!) И приложение мгновенно начнет воспроизводить волну так долго, как вы хотите.
Вы можете установить таймер в приложении, чтобы автоматически перестать воспроизводить волну После определенного времени.
Вы также можете просматривать свою игровую статистику и посмотреть, как часто вы играли в каждой волне, и в последний раз вы их сыграли.
Инструкции:
Чтобы получить лучшее Эффекты, которые вы должны использовать стерео наушники при воспроизведении бинауральных ударов.
Отказ от ответственности:
Не играйте в эти бюстгальтер В волнах во время вождения или во время эксплуатации тяжелых инструментов.
Как это работает:
человеческий мозг (наряду с мозгом огромного числа других видов) производит волны из-за ритмической природы стрельбы нейронов в мозг. Когда большое количество нейронов вибрирует в синхронизации глобальный волновой узор, появляется в мозге. Различные состояния мозга, такие как спящие, расслабляющие, работающие и т. Д., Связаны с разными волнами.
процессом под названием мозговой унесение, можно сделать мозг естественным образом синхронизировать до частоты наружных стимулов и слуховых стимулов один важный способ сделать это. Восходящие звуки слегка разных частот можно сделать мозг производить частоту, эквивалентную разнице в частотах двух звука, и путем того, что можно привести к тому, что мозг вызвать желаемые волны.
Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/brainwave_entrainment_music_and_the_frequency_following_response):
изменения в нейронных колебаниях, продемонстрируемые через электроэнцефалограмму (EEG) измерения, осаждаются путем прослушивания музыки, которая может модулировать вегетационный возбуждение эрготропно и трофотропически, увеличение и уменьшение возбуждения соответственно. Музыкальная слуховая стимуляция также была продемонстрирована для улучшения иммунной функции, облегчения релаксации, улучшения настроения и способствует облегчению стресса. Эти выводы способствовали развитию неврологической музыкальной терапии, которая использует музыку и песню как активное и восприимчивое вмешательство, чтобы способствовать лечению и управлению расстройствами, характеризующимися нарушениями к частям мозга и центральной нервной системы, включая инсульт, травмируемый Травма мозга, болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона, церебральный паралич, болезнь Альцгеймера и аутизм.
Sound Credits - Дополнительные звуковые эффекты из HTTPS://www.zapplat.com
Resources added
9Apps 4.9
