Описание Blue Light Screen Filter App

Это Nifty App будет настроить оттенок дисплея вашего телефона, чтобы сделать его максимально комфортным, насколько это возможно
для чтения в разное время в течение дня.
Голубой свет
Electored из электронных устройств подделан нашим циркадным ритмом и нашими циклами сна, заблокировав мелатонин гормона сна. Как правило, этот гормон увеличивается вечером и помогает вызвать сонливость ночью. Однако эти устройства представляют достаточное количество света для мозга, который интерпретирует это как индикатор бодрствования.
Пребывание подключенных 24/7 на наших смартфонах, планшетах и других электронных устройствах могут сделать нас хорошо проинформированными читателями, но и бедными спалами. Несмотря на то, что мы остаемся на связи с миром от конфиденциальности нашего собственного дома, эти устройства могут вмешиваться в самое интимное время, которое мы должны самиться - сон. Однако, согласно недавнему исследованию
, опубликованное в журнале здоровья подростков,
носить пару оранжевых очков, может эффективно блокировать синий свет от светодиодных (светодиодных) экранов
И предотвратить беспокойство спящего цикла.
Но ... Что произойдет, если у вас нет этих тонированных очков?
Если у вас нет, не имеет значения!
Это приложения избегают вас подвергаться воздействию устройств синего света
. Это действительно легко использовать и будет очень удобным!

Ещё Меньше

Информация