ИМТ Индекс массы тела

Чтобы не оценивать соответствие своего тела на наличие ожирения на глаз, еще в 1869 году бельгийский ученый Кетле разработал формулу позволяющую вычислить пропорцию между весом и ростом человека. Данный коэффициент называется ИМТ (Индекс массы тела). Это показатель, который точно показывает, достаточен или избыточен вес человека (иил ему наоборот нужно изменить диету и набрать массу). Согласно рекомендациям всемирной организации здравоохранения, нормальным считается ИМТ в пределах 18.5 – 24.99. если индекс меньше, то вам нужно не похудение, а улучшенное питание. А вот если данный показатель превысил 25, то не помешает сбросить вес.
Данное приложение для расчета индекса массы тела — калькулятор, простой и удобный. С его помощью вы сможете легко рассчитать индекс массы тела и понять, требуется вам бороться с лишним жиром в организме или наоборот, надо увеличить питание. Знать свой ИМТ важно, и недостаток и излишек веса это повышенные риски и нагрузка на эндокринную и сердечно-сосудистую системы. За здоровьем надо следить и данное приложение в этом вам поможет. Это простая в использовании бесплатная программа, которая точно покажет ИМТ, будет хранить историю изменений этого параметра и позволит вам избавиться от сомнений по поводу своей фигуры.