ИМТ Индекс массы тела

Tidak untuk menilai kepatuhan tubuhnya untuk kehadiran obesitas di mata, namun pada tahun 1869 ilmuwan Belgia Quetelet dikembangkan formula memungkinkan kita untuk menghitung rasio antara berat dan tinggi badan manusia. Rasio ini disebut BMI (Body Mass Index). Ini merupakan indikator yang menunjukkan persis berat badan yang cukup atau berlebihan dari seseorang (IIL dia sebaliknya perlu mengubah diet dan berat badan). Menurut rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia, dianggap normal BMI antara 18,5-24,99. jika indeks kurang dari itu, Anda tidak memiliki berat badan, dan gizi ditingkatkan. Tetapi jika angka ini melebihi 25, tidak ada salahnya untuk menurunkan berat badan.
untuk menghitung indeks massa tubuh yang diberikan aplikasi - kalkulator, mudah dan nyaman. Dengan itu, Anda dapat dengan mudah menghitung indeks massa tubuh, dan memahami Anda perlu berurusan dengan kelebihan lemak dalam tubuh, atau sebaliknya, perlu untuk meningkatkan daya. Tahu BMI Anda adalah penting, dan kurangnya dan kelebihan berat badan adalah risiko yang lebih tinggi dan beban pada endokrin dan sistem kardiovaskular. perawatan kesehatan harus diambil dan aplikasi ini akan membantu Anda. Ini adalah sebuah program perangkat lunak bebas yang sederhana digunakan yang akan menunjukkan secara tepat BMI akan menyimpan sejarah perubahan pada setelan ini dan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan keraguan tentang sosoknya.