TRIDOSH ANALYSIS OF VATA PITTA KAPHA-PIOUSAYURVEDA

Что важно знать, вы аюрведический тип тела?
 В то время как каждый человек рождается с пятью элементами, конституционном грима и относительные пропорции каждого элемента немного отличаются, и наш образ жизни также различается в зависимости от нашего дош.
Аюрведа тела испытания типа - Пракрити анализ
Хотя есть только три доши, они могут быть объединены в десяти возможных способах прийти к десяти различным телу и типов поведения.
• 3 одноместный - тип доши (Ekadoshaja)
о Вата
о Питта
о Капха
• 6 два - тип доши (Dwandwaja)
о Вата - Питта
о Питта - Вата
о Питта - Капха
о Капхе - Питта
о Капхе - Вата
о Вата - Капха
• 1 три - типа доша (Tridoshaja)
о Вата - Питта - Капха
Как правило, один из три доша преобладает и определяет вашу конституцию или психофизический тип. Понимая наши индивидуальные привычки, эмоциональные реакции и тип тела, мы можем пойти на аюрведические процедуры, направленных на облегчение любых эксцессов дош (болезнетворные) с помощью мощных трав и или через улучшение общей практики образа жизни, такие как пранаяма, медитация и йога Позы.
Если у вас есть избыток в Доши, он бросает свою систему из равновесия. Так, например, с избытком ватой, может быть психическим, нервным и расстройство пищеварения, в том числе низкой энергии и ослабления всех тканей организма. При избытке питты, есть токсические крови, которое приводит к воспалению и инфекции. При избытке капха, есть увеличение слизи, избыточный вес, отеки, заболевания легких, среди других. Ключ к управлению всеми доши заботится о вату, так как она является источником двух других.
Когда мы едим правильное питание и следовать образу жизни, который соответствует нашим аюрведический тип тела. У нас больше шансов оставаться в форме, здоровыми и счастливыми в течение длительного времени.
После того, как вы определить, какие Dosha у вас есть большинство, вы хотите посмотреть в умиротворении, что доши. В некотором смысле, успокаивающие и балансировка, что Доша, с целью уравновешивается во всех 3-х дош.
Баланс этих три- энергий известен как состояние здоровья и их дисбаланс является болезнью. Все, что восстанавливает этот баланс полезно для здоровья.
Таким образом, конкретная диета, физические упражнения, поведение или лекарство может быть рекомендовано в соответствии с пракрити, чтобы восстановить этот баланс и обеспечить здоровье.
 Всемирная организация здравоохранения определила здоровье следующим образом: - «Здоровье является состоянием полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней».
Дополнительные подробности Вы можете войти на www.piousayurveda.com