Домашние тренировки

Занимайтесь спортом в любое время в любом месте: программы тренировок длительностью
7-20 минут
, доступные прямо на вашем телефоне.
Постоянно добавляются новые упражнения, чтобы поддерживать ваш интерес, мотивацию и форму. Все, что от вас требуется, - регулярно заниматься.
Приложение "Домашние тренировки" учитывает все правила занятий спортом, интенсивность упражнений увеличивается постепенно, поэтому вам не составит труда заниматься каждый день. Нет необходимости ходить в спортзал, используйте свой собственный вес и уделяйте спорту несколько минут в день. Это приложение поможет вам оставаться в форме и эффективно сбросить вес.
Доступны комплексы упражнений для пресса, ног, рук и ягодиц, а также для всего тела. Все программы тренировок разработаны специалистами и подходят, как для мужчин, так и для женщин. Голосовые инструкции и анимация позволят вам убедиться в том, что вы выполняете каждое упражнение правильно.
Основные характеристики:
• Поддержка Google Fit
• Вход с помощью Facebook, резервное копирование истории тренировок и беспроблемная синхронизация с другими устройствами (Android/iOS)
• Удобный дизайн пользовательского интерфейса
• Новые тренировки каждый месяц
• Журнал упражнений и тренировок, дающий возможность отслеживать занятия
• Голосовые инструкции, даваемые по ходу каждой тренировки
• Упражнения показаны в видео высокого качества
• Возможность поделиться данными с друзьями в социальных сетях
• Отслеживание количества калорий, израсходованных за каждую тренировку