Home Workouts

Retrouvez la forme à tout moment, en tout lieu avec des routines
de 7 à 20 minutes
, directement sur votre téléphone
De nouveaux exercices sont ajoutés en permanence pour garder votre remise en forme amusante, intéressante et saine - il vous suffit de suivre les séances d'entraînement.
En suivant à la lettre les règles des séances d’entraînement, Home Workouts augmente progressivement l’intensité des exercices pour que vous puissiez facilement respecter les séances d’entraînement quotidiennes. Pas besoin d’aller à la salle de sport, il suffit d’utiliser votre poids et de consacrer quelques minutes par jour, Home Workouts vous aidera à garder une bonne condition physique et à perdre du poids efficacement.
L’appli offre des séances d’entraînement pour vos abdominaux, jambes, bras et fesses, ainsi que des séances d’entraînement complètes du corps. Toutes les séances d’entraînement sont conçues par des experts et adaptées pour les hommes et les femmes. Avec le guidage vocal et les animations, vous pouvez vérifier votre position au cours de chaque exercice.
Principales fonctionnalités :
• Assistance Google Fit
• Connectez-vous avec Facebook, sauvegardez votre historique d'entraînement et synchronisez facilement avec d'autres appareils (Android/iOS)
• Interface utilisateur conviviale
• De nouveaux entraînements chaque mois
• Enregistrez vos activités et vos entraînements pour rester sur la bonne voie
• Écoutez les instructions pour vous guider dans chaque séance d'entraînement
• Exercices décrits dans des vidéos de haute qualité
• Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux
• Suivez le nombre de calories brûlées dans chaque entraînement