Home Exercise

Упражнение играет важную роль в жизни каждого человека. Упражнения преимущества вашего физического и психического здоровья. С помощью этого приложения вы можете получить в отличной форме в комфорте вашего собственного дома или в любом месте вы хотите без каких-либо оборудования тренажерного зала.
С (индекс массы тела) калькулятор ИМТ * включен, вы можете работать ваш ИМТ, используя свой вес и высоту либо метрической или имперской, чтобы увидеть, если ваша масса тела является здоровым.
Работая с сертифицированным персональным тренером, Аман Sookdewo, мы можем представить вам разминки, упражнения, время перезарядки и протягивается для большинства основных мышц:
-Chest
-Назад
-Оружие
-CORE (Включая Абс)
-Legs
-Butt
Это приложение содержит направляющие, чтобы показать, как каждый разогреть, заниматься физическими упражнениями и растяжения может быть выполнена безопасно и эффективно. Кроме того, у нас есть видео, чтобы дать вам визуальное руководство.
* ИМТ калькуляторы просто оценка, поскольку она не учитывает мышечной массы, массы костей и т.д.
Запомнить:
Это приложение предназначено только для использования в качестве руководства к тому, как делать упражнения, выполнять какие-либо из этих упражнений на свой страх и риск.
Если у вас есть медицинское состояние, обратитесь к врачу, прежде чем пытаться любой из этих упражнений.
Мы не несем никакой ответственности за несчастные случаи и травмы, которые могут произойти во время выполнения этих упражнений.