Bodybuilding Workout

Тренировка Intermediate всего тела
Вы готовы потерять жир быстро, тон и укрепить мышцы живота, ядро, ноги, приклад, оружие и многое другое? Эта полная тренировка тела сочетает в себе наиболее эффективные упражнения, которые помогут вам похудеть быстро и получить в форме, прямо из вашего дома.
Если вы хотите эффективной тренировки, чтобы сформировать и укрепить свое тело, эта тренировка является отличным выбором, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе.
Старт, чтобы похудеть и получить стройное тело, вы всегда хотели с этой промежуточной полной тренировкой тела, предназначенная для сжигания жира и построить мышечные. Это тренировки является лучшим выбором, если вы хотите сбросить лишний вес и сжигать жир быстро.
Для достижения наилучших результатов делают этот сжигание жира Workout по крайней мере четыре раза в неделю, и вы будете поражены результатами. Главная тренировки для IOS: https://itunes.apple.com/us/app/home-workout-lose-weight-trainer-six-pack-body/id1268408885?ls=1&mt=8
* Нет тренировку оборудования и несколько минут в день
* Fun достижения и награды, чтобы держать вас мотивированный
* На основе HICT (схема подготовки высокой интенсивности), доказано, что «самый безопасный, эффективный и самый эффективный» способ улучшить мышечную и аэробные, и сделать вас более здоровыми.
Если вы хотите похудеть, получить плоский живот и укрепить мышцы живота, попробуйте Главную тренировки и получить шесть пакетов в то время как укрепление вашего ядра и тонизирующее абс, с видео, которые показывают, как выполнять каждое упражнение.
Home Workout содержит более 100 упражнений, вы можете тренировки с четкими иллюстрациями, визуальными таймерами, голосовыми инструкциями и даже тактильной обратной связью для переключения между 30 секундами интенсивных упражнений и 10 секунд отдыха .. Все, что вам нужно, это стул и стена. Повторите 2-3 схемы в зависимости от того, сколько времени у вас есть. Сделать это ваш первый выбор у себя дома или в офисе.
ФУНКЦИИ
- Нет тренировку оборудования и несколько минут в день
- Нет необходимости доступа в Интернет. Тренировка дома, в офисе и в любое время!
- Голосовые подсказки
- Регулируемое время замыкания
- Регулируемое время отдыха
- Уведомления для ежедневной тренировки
- Возможность приостановить тренировки, и перейти к следующему или предыдущему упражнению
- Уведомления для ежедневной тренировки
- Это приложение предлагает вам способ рассчитать свой IMC, Fat%, и вашу силу.
- Это приложение поможет вам поддерживать вашу работу в тренажерном зале с советами питания, так что вы знаете, что, когда и как нужно есть, чтобы достичь своих целей.
- Поддержка 22 языков, и вы можете легко изменить язык
Каждое упражнение имеет инструкции, СНИМИТЕ и графики. например:
+ Нажмите вверх
+ Приседания
+ Sit окна
+ Plank
+ Crunch
+ Стена сидеть
+ Прыжки домкрат
+ перфоратор
...
Более 100 упражнений для улучшения 6 видов мышц
+ Abs тренировки
+ Оружие тренировки
+ Butt тренировки
+ тренировки ног
+ тренировка тела
+ Сундук тренировок
Мы стремимся фитнес профессионалов и разработчиков приложений. Мы стремимся сделать продукцию высокого качества - если у вас есть какие-либо предложения, не стесняйтесь обращаться к нам. Наши приложения регулярно обновляются бесплатно.