Bodybuilding Workout

Workout Menengah Full Body
Apakah Anda siap untuk kehilangan lemak cepat, nada dan memperkuat abs Anda, inti, kaki, pantat, lengan, dan lebih? latihan tubuh penuh ini menggabungkan latihan yang paling efektif untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan mendapatkan dalam bentuk, langsung dari rumah Anda.
Jika Anda ingin latihan rutin yang efektif untuk membentuk dan memperkuat tubuh Anda, latihan ini adalah pilihan yang bagus untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
Mulai untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ramping yang selalu Anda inginkan dengan perantara latihan tubuh penuh ini, dirancang untuk membakar lemak dan membangun otot. latihan rutin ini adalah taruhan terbaik Anda jika Anda ingin menurunkan berat badan dan membakar lemak tubuh dengan cepat.
Untuk hasil terbaik lakukan lemak ini pembakaran latihan setidaknya empat kali seminggu dan Anda akan kagum dengan hasilnya. Rumah Workout untuk IOS: https://itunes.apple.com/us/app/home-workout-lose-weight-trainer-six-pack-body/id1268408885?ls=1&mt=8
* Tidak ada latihan peralatan & hanya menit sehari
* Fun prestasi dan penghargaan untuk membuat Anda termotivasi
* Berdasarkan HICT (intensitas tinggi sirkuit pelatihan), terbukti menjadi “paling aman, paling efektif, dan paling efisien” cara untuk meningkatkan kebugaran otot dan aerobik Anda, dan membuat Anda lebih sehat.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan perut datar & memperkuat otot-otot perut Anda, cobalah Depan Workout dan mendapatkan six pack sekaligus memperkuat inti Anda dan toning abs Anda, dengan video yang menunjukkan cara untuk melakukan setiap latihan.
Rumah Workout berisi lebih dari 100 latihan, Anda dapat latihan dengan ilustrasi yang tepat, visual yang timer, petunjuk lisan dan bahkan umpan balik taktil untuk beralih antara 30 detik dari latihan intens dan 10 detik istirahat .. Yang Anda butuhkan adalah kursi dan dinding. Ulangi 2-3 sirkuit tergantung pada seberapa banyak waktu yang Anda miliki. Membuat pilihan pertama Anda di rumah atau di kantor.
FITUR
- Tidak ada latihan peralatan & hanya menit sehari
- Tidak ada akses internet yang dibutuhkan. Workout di rumah, di kantor dan kapan saja!
- Panduan suara
- waktu sirkuit Adjustable
- waktu istirahat Adjustable
- Pemberitahuan untuk latihan sehari-hari
- Kemampuan untuk menghentikan sementara latihan, dan melompat ke latihan berikutnya atau sebelumnya
- Pemberitahuan untuk latihan sehari-hari
- Aplikasi ini menawarkan Anda cara untuk menghitung IMC Anda, Fat%, dan Kekuatan Anda.
- Aplikasi ini akan membantu Anda mendukung pekerjaan Anda di gym dengan nasihat gizi sehingga Anda tahu apa, kapan dan bagaimana untuk makan untuk mencapai tujuan Anda.
- Dukungan 22 bahasa dan Anda dapat dengan mudah mengubah bahasa
Setiap latihan memiliki instruksi, guidline dan grafis. misalnya:
+ Push up
+ Squat
+ Sit up
+ Plank
+ Crunch
+ Dinding duduk
+ Jumping jack
+ pukulan
...
Lebih dari 100 LATIHAN untuk meningkatkan 6 jenis otot
+ Latihan Abs
+ Senjata latihan
+ Latihan Butt
+ Latihan Leg
+ Latihan Tubuh
+ Latihan Dada
Kami berdedikasi profesional kebugaran dan pengembang aplikasi. Kami berusaha untuk membuat produk dengan kualitas terbaik - jika Anda memiliki saran, jangan ragu untuk menghubungi kami. aplikasi kami secara teratur diperbarui tanpa biaya.