Ashtanga Yoga Charlottesville

Скачать Аштанга Йога Charlottesvil App сегодня планировать и планировать свои занятия! С помощью этого мобильного приложения вы можете просматривать расписание занятий, зарегистрироваться на классы, просмотр текущих акциях, а также просмотреть местоположение студии и контактную информацию. Также можно просмотреть с помощью наших социальных страниц! Оптимизация времени и максимального удобства регистрации на классы от вашего устройства! Скачать это приложение уже сегодня!
Вы можете использовать это приложение, чтобы записаться на занятия в любом месте; Аштанга Йога Шарлоттсвилль в историческом районе Belmont в центре Шарлоттсвилле или йога школы Ivy, расположенный рядом с Мериветэр Спрингс Vineyard, всего в 15 минутах езды к западу от центра города Шарлоттсвилле в красивой и спокойной обстановке страны.
Аштанга Шарлотсвилл:
 Философия Аштанга
Аштанга йога это практика и философия, которая развивает свое психологическое и духовное здоровье. Она была сохранена в живых в течение тысяч лет от одного поколения к другому, будучи переданы через линии учителей. Он не пережил, оставаясь фиксированным в прошлом, а это живая традиция, которая сохранила свою целостность
в то время как приспособиться к потребностям людей и требованиям времени. Аштанга йога не привязан к одной конкретной религии, политической линии или любого другого объединения. То, что эта традиция делает это связывают нас с жизненной силой, которая течет через все существа, и по-прежнему основывается на глубоком смысле уважения к учителям и самой практики.
ПРАКТИКА
Практика Аштанга йоги (Аштанга / Виньяса Йога), установленной Шри К. Паттабхи Джойса Майсур, Индия представляет собой систему, которая состоит из точной последовательности поз (асан), контроль дыхания (удджайи пранаяма), точка Gazing (Drishti ), а также внутренние энергетические замки (бандхи). Каждая поза в последовательности является подготовка к следующему, и традиционно практикуется в последовательности.
Сочетание дыхания, движения и сфокусированного сознания начинает генерировать тепло (тапас). Это тепло очищает чувства восприятия, (индриями), и, следовательно, мы начинаем быть более разборчивыми в том, как мы кормим наши чувства.
Согласно Паттабхи Джойса, Аштанга йога это путь, который ведет нас к нашему собственному духу, самой нашей природе.
Есть два традиционных способа, в которых Аштанга преподается: в главе классе, где система виньяса отсчитывается громко, или в классе Майсур стиле, с каждым проходя через серию асан в индивидуальном порядке, в его собственном темпе, в соответствии с надзор учителя.
Йога это прежде всего на опыте. Это ваш собственный опыт, который всегда будет вашим вернейший и лучший учитель.
Как Паттабхи Джойса любил говорить, «99% практики, теории 1%. Сделайте свою практику. Все идет! "
Плющ YOGA ШКОЛА:
МГС посвящена изучению и практике йоги позы, философии и осознанного движения. Занятия ориентированы на новичков в практике и тем студентам, более опытных, которые хотят более глубоко двигаться и в более медленном темпе. Все преподаватели йоги школы Ivy посвящены студенты йоги, всегда обучения и углубляясь в понимание йоги, так что их учение остается свежим и вдохновенно.
Мы предлагаем специальные семинары выходного дня, выездные и программы подготовки учителей.
Дженнифер Эллиот является старшим преподавателем и директором обеих школ. Она была студенткой йоги на протяжении более 30 лет.
преданность Дженнифер и преданность Аштанга проявляется в ясности ее преподавания. первичные намерения Дженнифер должны поддерживать чистоту и целостность Аштанга йоги, как учил ее Ричард Фриман, Тим Миллер, Шри Паттабхи Джойс и Шаратом, в то же время для поддержания доступности опыта йоги для всех уровней практикующих. Дженнифер получила уровень авторизации 2 от Шарат Джойса и имеет честь нести на линии преподавания традиционной практики Аштанга йоги в Майсур обстановке. Дженнифер открыла школу йоги Айви в прошлом году как место для изучения йоги за позами.