Construa força e confiança de dentro para fora, como você escolhe entre centenas de exercícios e treina em casa ou na academia, com nossos renomados trainers pessoais, Krissy Cela, Danyele Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Jen Landesberg, SamanMunir e nosso mais novo treinador Makayla Marie!No entanto, você gosta de treinar, nosso aplicativo tem algo para você!Se você deseja aumentar a força, aprimorar sua resistência ou aumentar sua mobilidade, temos o estilo de treinamento perfeito adequado a todas as habilidades!Selecione em nossos programas cuidadosamente criados:
- Força
- Barre
- Yoga
- hiit
- liss
ou misture e combine ao escolher um estiloIsso combina com você!Orgulhamo -nos de ajudar toda mulher a alcançar seu pleno potencial.
Comece seu julgamento gratuito hoje a se sentir motivado e inspirado a assumir o controle de sua vida.
Evolveyou é construído com você em mente, paraEmpurre você para alcançar seu potencial:
- Escolha dos planos para iniciantes, intermediários e avançados em casa e academia
- agende seus exercícios usando nosso planejador semanal
- curto a tempo?Experimente os exercícios expressos de 15 minutos!Todos os grupos musculares
- On Demand Classes com todos os nossos treinadores!
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- 1000s de receitas para uma variedade de necessidades alimentares
- cálculos completos de macronutrientes disponíveis para cada receita
- sincronize seus minutos ativos com a Apple Health
- agende suas refeições e criaremos suas compras de comidaListe automaticamente
Evolveyou foi projetado para ajudar todas as mulheres, não importa quem você é, de onde você é ou em que estágio está - há um plano de treino e refeição para cada um para você!Onde quer que você esteja, estamos aqui para ajudá -lo a avançar em sua jornada.Porque ninguém é impecável.E não há correções rápidas.Mas juntos podemos ficar mais fortes.Todos os dias que você se cuida é uma vitória.Todo treino.Toda refeição.Cada check-in.Como você se sente importa.E todos nós merecemos nos sentir incríveis, então vamos lá!
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At EvolveYou we believe in empowering all women through fitness, no matter what stage of life they’re at, that’s why we're so excited to release our new pre and postnatal program created by our expert trainer Emily!
Wherever you are on your pre or postnatal journey, Emily’s programs are tailored with all the modifications needed to enjoy an effective, fun and supportive program.
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