1. Classificação do programa de exercícios para si mesmo pela classificação do tipo BMI diretamente para si mesmo de maneira opcionalmente, você pode selecionar um vídeo diretamente pelo tipo IMC pelo tipo IMC pelo tipo IMC, você pode visualizá-lo.
Digite o tempo que você realizou através do vídeo de exercício para calcular a caloria que consumida pela caloria
e insira o vídeo de exercício e insira o tempo necessário para o exercício, permitindo que você calcule a calorias consumida, e você pode verificar o exercício
.
BR> 3. A ingestão de uma dieta livre através das calorias metabólicas básicas recomendadas
Controlando uma dieta irracional com base em cada tipo de metabolismo básico recomendado é excluído, confirmou a quantidade de consumo através do exercício em uma dieta de rotina e a flexibilidade da dieta Ele estava elevado.
4. Verificando a ingestão de água recomendada do dia, há uma ingestão recomendada com base em uma base de 250 ml sobre uma das garrafas de água.
> * Método de reprodução de vídeo
1. Verifique a imagem da imagem de cada categoria de exercício por cada categoria de exercício e exibir o coração do vídeo favorito
2. Repita o vídeo que é Federado através do botão de reprodução, BR> 3. Quando o vídeo do exercício estiver concluído, insira o tempo de exercício para extrair o cálculo do consumo inteiro. ※ Porque a taxa de dados pode ocorrer ※, é recomendado usar no ambiente WiFi.
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