1. Classification du programme d'exercice pour vous-même par la classification de type BMI directement à vous-même à vous-même, vous pouvez sélectionner une vidéo directement par le type BMI par le type BMI par le type BMI, vous pouvez le voir.
Entrez le temps que vous avez effectué dans la vidéo d'exercice pour calculer la calorie consommée par la calorie
et entrez la vidéo d'exercice et entrez le temps requis pour l'exercice, vous permettant de calculer la calorie consommée et vous pouvez vérifier l'exercice.
BR> 3. L'apport d'une alimentation libre à travers les calories métaboliques de base recommandées
Contrôler un régime déraisonnable basé sur chaque type de métabolisme de base recommandé est exclu, a confirmé la quantité de consommation par l'exercice dans une alimentation de routine et la flexibilité du régime alimentaire. Il a été surélevé.
4. Vérification de l'apport d'eau recommandé de la journée
Il existe une admission recommandée sur la base d'une base de 250 ml sur l'une des bouteilles d'eau.
BR>
> * Méthode de lecture vidéo
1. Vérifiez l'image de l'image de chaque catégorie d'exercices par chaque catégorie d'exercices et affichez le cœur de la vidéo préférée de
2. Répétez la vidéo qui est Fédérée à travers le bouton de lecture, BR> 3. Lorsque la vidéo d'exercice est terminée, entrez le temps d'exercice pour extraire tout le calcul de calories de consommation. ※ Parce que les frais de données peuvent survenir ※, il est recommandé d'utiliser dans l'environnement WiFi.
※ Tout le contenu (y compris la vidéo, l'image, etc.) fournis par l'application est le contenu sous licence par le système de gestion du droit d'auteur de YouTube.
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