Calm Sleep: Sleep & Meditation

A descrição de Calm Sleep: Sleep & Meditation

Problemas de dormir?
O sono calmo é o único aplicativo de sono gratuito do mundo para relaxar sons e ambiências do sono que melhorarão seu sono ou tornarão seus cochilos curtos mais eficazes. Os sons do sono em nosso aplicativo são recomendados & amp; Verificado pelos principais especialistas em sono. Experimente essas meditações guiadas através da música relaxante que reduz a ansiedade. Aplicativo perfeito para iniciantes que podem demorar 5 minutos, 10 minutos, 30 minutos, 60 minutos para alcançar a atenção plena.
Nosso principal objetivo é fazer você se sentir relaxado enquanto adormece ou se prepara para curta cochilos. Ter cochilos tão curtos no trabalho ou tomar um sono adequado pode ajudá -lo a se concentrar, respirar, manter a calma e criar mais espaço na cabeça, as condições para uma melhor noite de sono praticando meditação e atenção plena. O guia perfeito para a saúde e a felicidade, este aplicativo oferece meditação de trabalho e produtividade, movimento e meditação esportiva, meditação guiada ao aluno. ; Nap poderosa, & amp; também ajuda o usuário a acordar sem problemas. O aplicativo calmo do sono ensina você a dormir bem, acordar suavemente, & amp; Tenha uma soneca rápida para ter um melhor espaço na cabeça & amp; Concentre -se nas coisas da vida cotidiana. Durma bem através de SleepCasts, Wind Downs, Sleep Music, etc. Confira os mini cursos de meditação para meditação temática. Noções básicas para alcançar meditadas & amp; sono poderoso. O aplicativo calmo do sono ajudará:
Naps poderosos & amp; sono
melhor & amp; Sono fácil
aliviar a insônia
melhorar o humor & amp; Foco
Ajudando com ansiedade e amp; Estresse
O aplicativo calmo do sono tem sessões de dormir disponíveis de 5 minutos a 8 horas, para que você possa escolher o comprimento perfeito conforme sua necessidade. O recurso de alarme suave também ajuda a acordar do sono sem problemas. Você pode escolher entre os sons seguintes do sono:
Dormir profundo BR> toque suave
lullabay
ruído branco
piano
saxofone
flauta
guitarra
Dormir na chuva
Ocean
Dormir entre os pássaros
Dormir em Floresta
Tempestade
Pond
Windchimes Rain
chuva oceânica
primavera
Dormir perto da cachoeira
trovão
E muito mais sono sono…
o O aplicativo calmo do sono também pode ser usado para relaxar, acalmar sua mente ou melhorar a concentração. Você pode verificar nossa ampla gama de sons e incluir os filtros de acordo com sua exigência. O aplicativo oferece maneiras adicionais de meditar e manter a calma, além de Sadhguru e Isha, seja ioga, mediação ou espiritualidade, isso o ajudará a ganhar paz suprema. Classificado altamente por pessoas dos Estados Unidos, Canadá, Alemanha, França, Japão, Brasil, Suíça, Índia, Austrália, Cingapura etc., este é um aplicativo deve tentar
Se você tiver alguma sugestão, ideias ou idéias ou Preocupações Por favor, escreva -nos em thecalmsleep@gmail.com.