Aprenda a praticar Tai Chi com este Tai Chi aplicação de Formulários, onde vamos mostrar-lhe uma grande seleção de videos com os melhores Mestres de Tai Chi.
O Tai Chi Chuan é executado através de formulários, que são sequências de movimentos e figuras predefinidas, que pode ser praticado individualmente ou entre as pessoas. Os formulários são nomeados de acordo com o número de movimentos que são necessários para sua execução.
Com este aplicativo para celular e tablet, vamos ensinar como fazer as principais formas de tai chi, com detalhe dos movimentos passo a passo.
Tai chi's benefícios para a saúde física e mental comprovada, causando efeitos positivos, tais como relaxamento, melhora o sistema circulatório e o sistema imunológico, a melhoria na percepção da dor, equilíbrio e controle do corpo e a resistência.
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