O aplicativo de fitness de surf #1 permite que você se exercite a qualquer hora, em qualquer lugar, com o melhor treinador de fitness de surf pessoal - equipamento mínimo necessário ou nenhuma academia.
Qualquer que seja o seu nível de condicionamento físico, alcance seus objetivos rapidamente e crie hábitos saudáveis com exercícios de ajuste de surf focados na forma, técnica e treinamento eficiente. Melhorando a mobilidade, remar resistência, recuperação após longas sessões de surf, ganhar músculos ou melhorar sua aptidão geral nunca foi tão simples.
Por que surfar atleta?
• Você é um surfista, então você é um atleta. Trabalhe em sua aptidão e melhore seu surf. Livre-se de desculpas como tempo, equipamento, espaço, dinheiro ou know-how. Junte-se a 50 mil outros surfistas fazendo seu treino quando e onde quiserem.
• Aprenda a fazer os movimentos corretamente com os vídeos detalhados de explicação e demonstração. Combinamos fitness, mobilidade e amp; Alongamento, atenção plena, trabalho de respiração, conhecimento especializado e motivação para ajudá-lo a aperfeiçoar seu treinamento e construir uma base forte para mudanças positivas ao longo da vida.
A versão gratuita do aplicativo contém exercícios de treinamento gratuitos de surf, peso corporal e exercícios de mobilidade, rotinas de alongamento, tutoriais de técnicas, treinamento de respiração e uma comunidade de milhares de surfistas destinados a melhorar o surf. Se você deseja se preparar para o sucesso a longo prazo com a orientação de um programa específico do surf, a cada passo do caminho, você pode usar o programa de treinador de força de surf.
Treinamento
• Sinta os resultados no oceano.
• Progresso para o treinamento dinâmico específico do surf. Desbloqueie seu potencial
• Aprenda alongamentos, exercícios e movimentos que você pode usar para o restante da sua vida útil.
• Defina suas metas, mantenha-se responsável e faça alterações positivas. em qualquer lugar.
Okie Dokie Artichokie
9Apps 4.9
