Stretching - Morning & Night Flexibility Exercises

A descrição de Stretching - Morning & Night Flexibility Exercises

Fitive leva melhor você. Parece
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aqui para obter melhor flexibilidade.
Este aplicativo inclui exercícios de alongamento curtos para fazer na manhã e a noite noturna.
A vantagem de fazer flexibilidade leve e treinamento de estabilidade à noite é ajudá-lo a meditar e colocar você para dormir. A vantagem deste tipo de treinamento pela manhã é que você se concentra - ajudando você a acordar e se preparar para um dia produtivo.
Utilize este programa para levá-lo nesse estado de espírito focado no início e no final de cada dia. Utilize yoga, pilates, estabilidade e exercícios e metodologias para ter um treino eficaz que resulte em efeitos colaterais positivos.
além de seus treinos semanais, experimente batidas de fitivite! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina misturas por treinadores de DJ e super motivação para empurrá-lo através de exercícios.
• orientação de áudio de seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada exercício, você é fornecido com vídeos instrucionais HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Exercícios de fluxo on-line ou exercícios off-line.
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