Âm thanh Ngủ Thư giãn

A descrição de Âm thanh Ngủ Thư giãn

Os benefícios do sono profundo e sem costura à noite ajudarão o cérebro ter tempo para descansar e de plantar de pagar e reconstruir memórias. Dormir sono o suficiente trará fontes de energia pendentes e sempre tendem a pensar positivamente, o que fornece cérebro lubrificante.
Aplicação traz mais de 60 sons de sono Demonstrando para ajudar a controlar seu sono, reduzir o estresse e evitar a insônia e o zumbido. Use sons naturais, ruído branco, tom relaxante e som suave para criar sua própria mistura de som. Obtenha sono de alta qualidade que você nunca teve!
Por que os sons que ajudam a dormir
A pesquisa mostra que, mesmo que você esteja dormindo, você ainda ouve o som em seu cérebro. Portanto, os sons são preocupantes como cães latidos e chifres podem acordá-lo. Os sons quando dormir acalmar seu cérebro e sobrecarregar o ruído indesejado. Não só facilita a dormir, mas também ajuda você a manter o sono.
Dormir de fotos em direção à psicologia e espírito. Se você não dormir o suficiente, o sono não é profundo, a qualidade do sono não é boa. Seu espírito afetará negativamente. Em contraste com um sono bom ou profundo para ajudá-lo a ter um melhor espírito, energia mais positiva.
além, boa noite ajuda a limpar a adenosina para manter a mente no dia seguinte. Se a adenosina cobra demais, você começará a se sentir com sono. O cérebro geralmente não limpa a adenosina devido ao tempo insuficiente, então isso causará uma sensação de sonolência.
O sono é um companheiro para mim todos os dias, ao longo da vida, tão sinceramente e protegê-los bem, mantendo um Estilo de vida saudável, comendo e praticando esportes com ciência, melhorando o espaço do quarto, escolhendo uma cama de colchão adequado, ... dormindo o sono o suficiente não só traz para o espírito de energia refrescante que é também um salvador para outras partes do corpo, fornecendo saúde flexível.