INXHALE - Meditate, Relax & Transcend

A descrição de INXHALE - Meditate, Relax & Transcend

A meditação ajuda você a melhorar sua saúde e felicidade geral.
Medite usando intervalos personalizados para inspirar e expirar e guiar sua mente e corpo em relaxamento profundo
Use a técnica de respiração 478 para melhorar o seu sono. O aplicativo mais simples e eficaz que permite a sua mente e corpo para relaxar totalmente.
Bata o estresse Ao respirar fundo
foco bem respirando lentamente
Melhorar o sono Praticando 4-7-8 Técnica de respiração Relaxe - Respire conscientemente tudo está na maneira como você inala e exala.
Meditate
Sleep Bem e respiração bem
Reduzir ansiedade
movimento para relaxamento profundo
Inxhale - Guides você para respirar conscientemente e transcender a mente
Técnica de respiração personalizada - Medite para aliviar o estresse, acalmar a mente e corpo e melhora a capacidade pulmonar.
4-7-8 Técnica - Medite para reduzir a ansiedade, gerenciar os desejos, melhor sono e controlar respostas de raiva.
Igualdade de respiração - Medite para refinar sua respiração, acalmar a mente e o corpo, melhorar o foco e criar consciência do fluxo de prana.